累的肩膀痛怎么办快速缓解疼痛

Question

如题所述

Answer 1

肩膀疼痛需要根据具体原因来采取治疗，如颈椎病、肩周炎、肩袖损伤等，明确诊断后采取一般治疗、物理治疗、药物治疗或手术治疗。
1.颈椎病：长期伏案工作、看书或者是低头玩手机等不良姿势都会诱发颈椎病发作，因此造成肩膀牵涉性疼痛，需要注意纠正不良姿势，可以对颈部牵引，肩部进行热敷、按摩，缓解症状，必要时服用镇痛类药物，如布洛芬、塞来昔布。
2.肩周炎：肩周炎为局部慢性劳损性炎症，不仅会引起肩膀疼痛，甚至还会导致肩膀活动受限，需要对其进行热敷、按摩，可以配合针灸、热敷、康复锻炼等理疗方式来缓解症状，必要时可以服用非甾体类药物，如布洛芬、塞来昔布等。
3.肩袖损伤：肩膀过度负重或者是急性扭伤、拉伤等导致肩袖损伤，也会引起肩膀疼痛，可以对局部采取热敷，避免抬举重物，必要时可以采取制动，配合镇痛类药物服用，如尼美舒利、对乙酰氨基酚等，若损伤严重，可能需要手术治疗。
引起肩膀疼痛的原因非常多，需要结合自身情况采取治疗，建议患者及时去医院就诊，以上药物均要在医生指导下应用，不可私自乱用，以免造成不良后果。

Answer 2

您好,现在出现肩部疼痛,这种情况可能是由于肩周炎引起的。通常和过度劳累,剧烈的体力劳动等有关。推拿按摩,用热水袋热敷肩关节,活血止痛膏如云南白药膏外用,疼痛明显者可服用非甾体抗炎药。康复期间要积极进行康复训练,防止肌肉萎缩。在日常生活中病人干活累有肩膀疼痛现象，说明病人的活动量过大，伤及了肩膀部位的肌肉组织会产生疼痛。出现这种临床现象后需要病人停止干活，应该卧床休息，放松肩膀部位的肌肉、肌群，在肩膀部位可以外敷金黄膏、活血止痛膏，可以起到活血化瘀、消肿止痛作用。可以配合肩膀部位的理疗、烤电或采用骨科洗药薰洗，有效缓解肩膀部位的血液循环，能够加速损伤的肌肉组织尽快得到恢复。病人肩膀部位的疼痛情况比较严重，也可以口服镇痛药物，可以口服氨酚待因片、芬必得、布洛芬缓释片给予治疗。