坐月子期间可以洗澡洗头发吗？

Question

如题所述

Answer 1

可以的，如果是剖腹产,剖宫产的拆线后，只要手术伤口愈合良好，就可以洗澡，但不要洗盆浴。一般在一周左右，最好的时间是产后10天，因为剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复，而10天是比较恰当好处的。
有些妈妈，尤其是剖腹产的妈妈，如果身体比较虚弱，头痒的程度还可以忍受，可考虑晚一点再洗头。
及时的洗澡可以保持汗腺通畅，有利于体内代谢产物排出，恢复体力，解除肌肉和神经疲劳。但是产后气血虚弱、抵抗力差，中医认为，这时候容易受邪气侵害，所以产后洗澡时应注意保暖，以防风、寒、暑、热乘虚而入。每次洗澡的时间不宜过长，每次5～10分钟即可，以淋浴为佳。
在分娩时，往往会排出大量的汗液，而且产后新陈代谢旺盛，更是加大了头皮油脂分泌。但月子里同样是可以正常洗头洗澡的。不过要注意以下几方面：
1、坐月子洗完头之后，要及时把头发擦干，最好马上用电吹风把头发吹干，以免头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。
2、坐月子洗头的水温要适宜。
3、洗完头之后，若头发未完全干透，千万不能马上睡觉，否则容易引起头痛。
4、坐月子时可以用姜皮煮水洗头，姜有驱风散寒的功效，适合产妇。
5、产后头发较油，也容易掉发，坐月子洗头时不要使用刺激性太强的洗发用品。

Answer 2