特发性震颤生活中需要注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

特发性震颤患者应不同程度的参与自我管理，按时服药、适当锻炼、饮食调整、避免情绪激动和过度劳累。日常生活中要注意以下4点：
1.家庭护理
保持良好的心态，多看书勤动脑，经常出去走动。有的患者思想负担比较重，此时家属、亲戚朋友要给他安慰鼓励，帮助患者树立生活的信心。
2.日常生活管理
日常家庭生活中，特发性震颤患者应注意适当锻炼、合理作息、劳逸结合。应遵照医嘱按时服药，不要随意擅自换药或停药。不饮酒，合理安排膳食。改变生活方式，平时多使用震颤较轻的手来从事日常活动。
3.饮食注意
宜清淡，多食蔬菜、水果等。
少吃高脂肪、高热量、高糖，特别是油炸食品。
避免摄入咖啡因和饮酒。
4.肢体功能锻炼
早期主动行肢体功能锻炼，各关节最大范围屈伸、旋转等活动，预防肢体挛缩、关节僵直的发生。
晚期做被动肢体活动和肌肉、关节的按摩，促进肢体的血液循环。
根据患者病情及体力选择适当的运动，如散步、太极拳等，或参加一些有助于肢体活动的轻微劳动。

Answer 2

特发性震颤是一种病因不明的疾病。患者应该注意以下的情况：

第一，在日常生活当中应该保持心情愉悦，放松心情，避免情绪激动。平日可以参加一些体育活动，比如慢跑、打羽毛球等。

第二，饮食方面应该多吃一些高蛋白的食物平衡营养，例如豆浆、鸡蛋、牛奶、羊肉等。不吃或者少吃辛辣刺激的食物，例如蒜、姜、芥末、麻油等。

第三，平常家里放置的必用物品应该注意位置的高低，方便取用。

第四，治疗方面。本病没有特异性治疗的药物，早期症状不明显，可以不用服药。如果症状明显，可以口服镇静安神的药物，或别的受体阻滞剂。

Answer 3

特发性震颤也是困扰了我好久的一个病，对我的生活也带来了很大的不便，还好天不负我的努力，治好了，下面说一下治疗中要注意的事吧，希望能帮到：

1.第一点，也是最重要的一点，就是一定要摆正心态，保持一个积极向上的心态，一定要选择去直面它，不要逃避，好多的病友都慢慢的消沉，不敢去直面生活，千万不要

2.饮食上要注意。当时吃药的时候忌口，辛辣油腻或者刺激性的食物都没有吃，海鲜什么的也没有吃，现在哪怕好了也基本很少吃了

3.要保持规律作息，早睡早起，睡眠时间一定要充足

4.也是很重要的就是一个心态的问题，心态很重要，平时要学会帮自己缓解压力，可以看看电影，听听歌

Answer 4

　　1、生活中的指导和帮助。本病早期，病人运动功能无障碍，能坚持一定的劳动，应指导病人尽量参与各种形式的活动，坚持四肢各关节的功能锻炼。随着病情的发展，病人运动功能发生一定程度的障碍，生活自理能力显著降低。此时宜注意病人活动中的安全问题，走路时持拐杖助行。若病人入厕下蹲及起立困难时，可置高凳坐位排便。若病人动作笨拙，常多失误，餐食中谨防餐具。无法进食者，需有人喂汤饭。穿脱衣服，扣纽扣，结腰带、鞋带有困难者，均需给予帮助。

　　2、预防并发症。注意居室的温度、湿度、通风及采光等。根据季节、气候、天气等情况增减衣服，决定室外活动的方式、强度。以上措施均能有效地预防感冒。晚期的卧床病人要按时翻身，做好皮肤护理，防止尿便浸渍和褥疮的发生。被动活动肢体，加强肌肉、关节按摩，对防止和延缓骨关节的并发症有意义。

　　经过上述的介绍，相信大家应该都有一定的了解了，希望能够帮助到大家。多多了解特发性震颤的相关知识，有助于平时的生活中做好特发性震颤的预防，也有助于特发性震颤的治疗，等。最后祝愿大家身体健康。本回答被网友采纳

Answer 5

加强锻炼，注意饮食，养成好的生活习惯