第1个回答 2021-04-23
症状轻的话,可以多喝水,吃些韭菜、香蕉之类富含膳食纤维的食品,就可以缓解。同时,要忌辛辣刺激的食物。如果症状较重,建议到附近正规诊所看看。
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花开
第2个回答 2021-04-23
告诉你个好办法,草莓,杨桃和香蕉榨汁到一杯里面喝2天就拉稀了。茨茨的拉稀。
第3个回答 2021-04-23
如果便秘了,建议多喝水,通过喝水可以补充身体所需要的水分,从而改善大便干燥而引起的不适。也要从饮食方面做一些调理,建议多吃蔬菜水果,因为这类食物的纤维素含量比较丰富,而且含有大量的水分,能有效的通便。如果便秘症状比较严重,则需要用药物治疗,可选用容积性的泻药,这类药物都是属于溶解性的纤维素,所以药物非常的安全,但是起效比较缓慢。
第4个回答 2021-04-23
你可以尝试一下吃香蕉,雪莲果,火龙果,最主要是多喝水,放松心情,有时情绪也会引起便秘,你是不是虚火旺,胃热,少吃香辣臭的东西,多吃水果多喝水,少动怒,少食多餐。饭后走路又效加强胃蠕动帮助消化,排排汗,毒素也会排出,但要注意多喝水。希望对你有帮助!