正常人跑极速都是多少km小时?

我跑的极速才21km正常吗?有了解短跑极速的吗?

博尔特09年创造的100米9秒58成绩,换算成km/h就是37.578288,约等于37.58KM/H,37.58公里每小时,相当于人最高的极速了。
再来说正常人,某高中高二体育考试100米跑14秒7及格,12秒5满分,我以14秒作为正常水平,也就是25.71公里每小时,你21公里每小时稍微慢了一点点追问

好,就你回复得完美,是这样的我三∽五年没跑过了,我基本上每天不是睡觉就是在睡觉的路上,真的!,这两天头晕出去跑步极速21.5km,行者gps速度很准的,灵敏度也是动一下就能测量到,我以前是村里跑最快的小伙 没有对平那种,不过现在年纪大了30了又没有锻炼身体比较废了,跑的慢些许!

追答

一样30啊,已经不记得多少年没跑过步了,100米肯定不如你,400米估计哼哧哼哧,800米估计都跑不下来了

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第1个回答  2023-08-10
这个问题的答案取决于很多因素,包括这个人的年龄、性别、身体状况、运动经验和跑步环境等。
一般而言,健康的成年人在全力跑的情况下,短距离的冲刺速度可以达到大约17-20公里/小时,而一些顶尖的运动员则可以超过这个速度。
然而,长时间的高速奔跑会对身体造成很大的负担,容易导致疲劳和受伤,因此不建议长时间的高速奔跑。如果您有任何健康问题或担忧,请咨询医生或专业教练的建议。
第2个回答  2020-09-04
所谓正常人的跑步速度,完全是根据体能状况决定的,没有标准的速度要求和述职要求
第3个回答  2020-09-04
正常人跑极速都是多少小时,这个不一定的,要根据你自己的身体来适合。
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