妈妈年龄大了脸上和胳膊开始长斑，有什么方法可以延缓衰老？

Question

长了老年斑的人,有什么办法可以减轻老年斑?

Answer 1

一般年纪大，长斑是因为代谢缓慢问题，一般血液血瘀的体质的人容易长斑为了防止色素沉淀，每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁西红柿汁中含有非常丰富，维生素c背异味，卫生素欣仓库长期用西红柿食补，可以抑制皮肤内。格安。没酸。的活性有效减少黑色素的形成而胡萝卜汁含有丰富的维生素a元维生素a原在体内可转化为维生素。它对淡化雀斑防止皮肤粗糙有明显的作用。应避免长时间日晒尤其在下季

Answer 2

妈妈年龄大了脸上和胳膊开始长斑，有什么方法可以延缓衰老？多吃一些含蛋白质高的，牛奶，新鲜水果和蔬菜，用的保湿的化妆品，抗衰老化妆品，适量的运动，多喝白开水，保持心情愉快，会越来越好

Answer 3

保持好心情，保持良好的作息习惯，不要熬夜，坚持运动，运动可以让人永驻青春，也可以帮助快速修复身体中劳损部位，每天都要活动一段时间，不需要追求运动负荷过大，让自己舒适就好。饮食要适度，不要暴饮暴食，选择适合自己的化妆品，好的化妆品可以有效的滋润皮肤，切记一定要买正品。

Answer 4

长了老年斑，真的很难消去的，给多吃一些牛奶豆制品，多吃蔬菜水果吧！时光催人老，这是无法可逆的事情啊！所以日常还是多补充营养

Answer 5

脸上长斑主要是不注意防晒和补水引起的，因为太阳暴晒下是会加速色素沉淀的，只以保养为主的话平时可以多使用保湿产品和注意防晒，如果想立竿见影可以通过医美，比如皮秒或者光子嫩肤。