手脚起水泡并且痒，都是因为体内湿气比较重的原因！
解决方法：祛湿。
食疗方法：吃山药、茯苓、扁豆、眉豆、红豆（赤小豆）等等；
针灸推拿方法：针灸推拿主要穴位有阴陵泉穴位、丰隆穴位；艾灸能够有效的驱寒、祛湿的。艾灸穴位主要是脾肾经的穴位为主。疏通全身的各条经络，有效排湿，也可以全身艾灸。
拔罐刮痧：哪里有水泡，可以在上下部位拔罐或者刮痧，有水泡的话，有专家也建议刺破，大家可以尝试，但是要注意防病毒与污染就行。
其他方法：适当的运动；晒晒太阳；少吃点寒凉或湿的食物.......
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