每到过年的时候,我们都会准备一些小零食,家中有客人的话,就可以招待了他们了。但是应该准备怎样的零食,也是让人很头疼。有些人带着孩子来拜访,而现在的孩子家长管的比较严,根本就不给吃垃圾零食。所以我们可以准备一些有营养,而且还适合小孩子吃的食物,这样不仅有面子,大人还会直夸你心细呢。
一般的家庭都会准备花生、瓜子、糖果等小零食,这些零食现如今已经out了,因为这些零食吃着嘴干,而且糖果小孩子吃多了还会伤害牙齿。有些家长碍于面子孩子吃零食都没办法阻止,所以说,我们要替这些家长考虑一下,买一些有营养的小零食,这些做客的人看到你们这样招待自己,营应该也是很开心的。
小编今天就给大家准备了一些好吃有营养的小零食,看看有没有你喜欢的。
第一种:核桃仁
核桃大家应该很熟悉,是我们最爱吃的干果零食。核桃的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物等。很多人买核桃都挑不准,经常会买到质量很差的干果。所以过年的时候,买的零食招待人,但是核桃不好剥,而核桃仁吃起来就非常的方便了。小孩子吃核桃仁不仅可以益智,还能促进生长发育。用核桃仁来招待客人,绝对会有面子的。
第二种:松子
松子也是我们最常吃的坚果零食,每到过年的时候,很多人家都会准备的。家中来客人的时候,客人看到了松子,也会觉得你很重视他,他心里也会很开心的。松子也不是很便宜的零食,所以,很多人平时也不经常吃,只有过年的时候才能吃到。松子的营养价值也很高,也很适合小孩子吃。