牛奶可以和茶一起喝吗

Question

如题所述

Answer 1

牛奶和茶一起可以一起喝，但两者一起喝危害大：

1、容易导致肥胖。  

牛奶+茶是高糖、高油、高热量。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长时间大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。

大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有非常大的伤害。

2、加剧高血压。  

奶茶中有一些不利的成分存在，在奶茶中具有反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。  

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扩展资料

不能跟牛奶搭配的食物：

1、牛奶+橘汁  

牛奶在酸性条件下，它的蛋白容易和胃酸产生作用，形成一种凝固物，牛奶里面的乳酸钙、草酸钙等造成沉积，产生絮状物，这种絮状物不利于胃的吸收。所以一些肠胃不好的人喝过果汁再喝牛奶，会出现腹胀。而橘子一类的水果属于高果酸果品，遇到牛奶会形成大量絮状物。  

2、牛奶+巧克力  

液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/1123/c21471-27844299.html"target="_blank"title="人民网-奶和茶一起喝会结石？奶茶到底能不能喝">人民网-奶和茶一起喝会结石？奶茶到底能不能喝  

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0615/c21471-28445881.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-警惕！牛奶和这四种食物搭配如服毒

Answer 2

有人说牛奶不能和茶叶一起喝，认为牛奶中的钙与茶叶中的草酸结合形成草酸钙沉淀，长期饮用会产生结石；而有的人则不以为然，到底什么才是真相？首先我们应该明白什么是草酸，草酸与结石的形成有什么关系草酸是生物体的一种代谢产物，在人体内易与钙离子形成草酸钙从而导致肾结石，人体内的草酸主要有两种来源：1、肠道吸收食物中的草酸，即外源性草酸；2、体内代谢形成的草酸，即内源性草酸，内源性草酸的生成主要基于以下两种形式：维生素C直接转变成草酸，约占40%；由乙醛酸代谢产生，约占40-50%。内源性草酸在体内的含量很低，我们身体获得的大部分草酸来自于食物。草酸是泌尿系草酸钙结石的主要成分，对尿液中草酸钙过饱和程度的影响力比钙大数十倍，故高草酸尿是草酸钙结石的重要危险因素，外源性草酸在被机体摄入后，如未与其他物质结合转变，则可直接由小肠吸收，最后经肾脏排泄，(在肾内)和钙结合形成草酸钙结石。牛奶和茶叶一起喝不会增加结石风险有的人喜欢喝牛奶，尤其是晚间，有利于睡眠，原因在于牛奶中含有色氨酸；有的人喜欢喝茶叶，因为茶叶中的茶多酚具有保健作用。而国内研究认为茶叶是高草酸食物，过量饮用浓茶可能会导致尿中草酸的排泄增加,而较高的尿钙浓度和草酸摄入增多正是结石形成的危险因素，因此，有人认为含钙较多的牛奶和茶叶同饮会形成草酸钙结晶，进而促使泌尿系结石的形成。其实同时摄入茶叶和牛奶并不会增加结石形成的风险，正常情况下，草酸经肾脏排泄后随尿液流出，受其他易形成结石的相关因素的影响，形成草酸钙结石，所以草酸能否在体内与其他物质结合，避免进入肾脏，至关重要。相关研究表明适量补钙，尤其是天然含钙类物质（比如牛奶），可在肠道内与草酸结合，形成草酸钙，避免了草酸在胃肠中的吸收，降低了机体内草酸含量，从而降低了结石形成的风险。例如炎症性肠病患者，可能通过改变草酸的代谢，致使草酸摄入增加，易患草酸钙肾结石，该类患者控制饮食中脂类和草酸摄入，并补充钙剂和益生菌，可降低结石的形成，是因为益生菌可降解肠道的草酸，而钙剂可与草酸形成不溶性的草酸钙随粪便排出从而减少了草酸肠道的吸收。本回答被网友采纳

Answer 3

纯牛奶和茶是日常生活中常见的两种饮料，纯牛奶含有大量蛋白质和多种营养素。经常喝纯牛奶可以补充身体所需的营养，而茶可以分为多种类型，不同的茶对身体会有不同的影响，接下来由我来带大家具体的了解一下纯牛奶和茶能一起喝吗。

第一、这个纯牛奶和茶不能够一起喝的，因为茶叶会妨碍纯牛奶中钙的吸收，减弱纯牛奶本身有的营养价值。纯牛奶和茶不能一起喝的原因就是会消耗茶内所有有益我们身体健康的部分。茶叶中有一种酸，可以与纯牛奶的主要的蛋白质发生反应。这两种所生成的物质，有较强的吸收作用，导致肠胃变慢，极其引起便秘。所以我们在平时的生活中都应该多注意这些细节，不能在一起喝的就尽量分开，这样就不会使两种物质消耗它们的营养。

第二、纯牛奶的功效与作用

1.镇静安神，意大利科研人员研究发现，纯牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议，当你心烦意乱的时候，不妨去喝一大杯纯牛奶安安神。睡前喝一杯纯牛奶可促进睡眠。

2.抑制肿瘤，纯牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防癌作用。而且纯牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质，使其分解改变成非致癌物质，并排出体外。纯牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。

以上的一些介绍就是纯牛奶能不能喝茶一起喝，以及纯牛奶的功效与作用的一些介绍了。如果食用后有什么不好的影响的话，及时到医院进行检查，千万不能耽误病情，以免对身体造成严重的影响。

Answer 4

牛奶和茶不建议一起喝。牛奶中含有丰富蛋白质，茶中含有茶碱，二者在胃内可能会形成不易消化的物质，不仅会损失营养，长期如此还容易导致消化不良，腹痛、腹胀，甚至出现结石，影响身体健康。此外，牛奶也不宜和含有鞣酸的食物一起吃，比如柿子，也会产生不易消化的沉淀物，引起肠胃不适。建议二者分开喝，至少间隔半个小时。

360问答
很多人都说牛奶不能和茶一起喝，那位什么奶茶可以把奶和茶加在一起?

gwksr LV10
2013-07-04
很多人都说牛奶不能和茶一起喝，那位什么奶茶可以把奶和茶加在一起?而且还很受欢迎，西方和中国很多地方都有喝奶茶的习惯。这是为什么？
满意答案

hujinweikai2
LV12
2013-07-04
牛奶之所以不能和茶一起喝，是因为牛奶含有蛋白质，而茶最主要含有茶碱，蛋白质遇到茶碱会凝固成不被人体消化的物质，直接通过尿液排出体外，对人体没有太大影响，只是营养不吸收而已，但是，如果你是容易结石的体质就要小心了，这样会使你产生小结石的。不光使牛奶和茶不能一起喝，牛奶也不能和水果一起吃，因为水果里有鞣酸，它同样会令蛋白质凝固。虽然奶茶很受欢迎，但是最好少喝奶茶的。什么东西都要适量，如果实在忍不住想喝了，也无妨呀，年轻人也不必在乎那么多的。

Answer 5

牛奶和茶他是一起可以喝的，我们平常做的奶茶都是这样喝的