大脑怎样开发？

Question

如题所述

Answer 1

　　1、闭眼吃饭

　　为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。

　　2、吃富含卵磷脂的食物

　　乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。

　　3、用手指分辨硬币

　　随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。

　　4、关掉声音看电视

　　阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中注意力去做一件事情。

　　5、捏住鼻子喝饮料(适大龄儿童)

　　比如咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中对其进行分析。

　　但现在你闻不到香气了，大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西，这样一来它就得到锻炼了。

　　6、大声读

　　朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆也更加深刻。阅读文字时，建议需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。

Answer 2

人的潜能是无限的，这具体反映在每个人都具有优秀的潜能。这位同学建议你用以下3点，来开发大脑：
1大脑需要休息：才能学得快，记得牢。如果你感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。
2吃坚果类：其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，可供给大脑营养，改善智力。
3吃含有锌的食物：在人体中，锌是分布最广泛的必需微量元素，也是细胞内最丰富的微量元素。锌能使大脑精力集中，思维敏捷，同时记忆和信息的储存功能都随着增强。富含锌的食物有如鱼类、蛋黄、牛奶、花生等。我记忆力改善了，我的各科成绩也开始提高。愿你梦想成真，继续努力吧！

Answer 3

1.大脑需要能量：大脑是需要能量的，就像是一台珍贵而复杂的机器，你必须给它补充“优质燃料”。饮食结构影响你的智商。
2.大脑有节奏周期：一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习作用。
3.气味影响大脑：香料对保持头脑清醒有一定作用。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。记得在初二的时代，我注意力时常很不好，背语文记不住，导致学习成绩也很糟糕。后来发现了可以让头脑变灵活的(特斯拉大脑开发训练)，看完后，情况才开始改变。我的记忆力和注意力提升，看书不再走神，考试成绩都提高了。