小孩吃东西容易积食，可以用什么方法缓解？

Question

如题所述

Answer 1

孩子身体发育如春天的小草，身体和体内五脏六腑都不完善，并且年龄越小，生长的发育越快，所需要的营养越多，这样很容易很脾胃增加负担，微不留意就会形成积食。如果孩子吃的都是比较容易消化的食物，比如：煮的很烂糊的粥和面条，孩子吃了也会积食，那就减少孩子进食的量，一次少吃点，吃完让孩子多活动活动，帮助消化，不要让孩子吃完就睡，这样最容易造成积食。建议平时一定要给孩子多吃蔬菜水果，保持大便通畅，适当的应用益生菌，或者乳酶生等药物来调理孩子肠道菌群。注意饮食避免上火。

吃太多，然后喝水运动少，不容易排便。每天你可以带着户外多走走路，两个人多玩玩亲子游戏。一日三餐，还有的加一餐奶，很多宝宝都不知道自己吃饱没，会一个劲的往嘴里塞，所以父母要控制好宝宝的饮食。治疗积食的方法:其实说不上治疗，主要是平时注意科学喂养，少吃多餐，一餐吃七八分饱就可以，多吃素，积食脾虚，可以多吃淮山粥调脾胃，偶尔炖点桂圆肉➕花旗参喝母乳喂养的话，麻麻不要吃太多荤腥油腻的食物。每天早中晚顺时针按摩腹部，每次5-10分钟。口服二山汤，山楂5克、山药10克、水150-200克，大火烧开小火熬煮15分钟，可适量添加冰糖。分多次服用。

成人对孩子的喂养方式不当。1岁的孩子应当喂养一些容易消化的食物，在烹调时注意烹调方式，将食物烹调到细、软、乱，才容易消化。成人怕孩子不吃饱，让孩子吃得较多也容易导致积食物。药中大黄和巴豆亦为有毒成分，不可长期服用，会有依赖性的。建议多运动和食疗法，不要用药，也可以试试给宝宝顺时针揉肚子，效果也不错。

Answer 2

1、火龙果。火龙果是一种非常好吃的水果，其中含有丰富的膳食纤维和维生素c。小孩子积食的时候可以适当吃一些火龙果，这样可以起到帮助消化，清火通便的作用，以缓解积食症状。2、苹果。孩子积食以后，家长不妨让孩子适当吃一些苹果，这是因为苹果中含有非常丰富的膳食纤维果胶，可以吸收水分，帮助消化，使孩子的大便变得松软，而容易排出，以缓解便秘症状。当孩子出现腹泻症状时，适当吃一些苹果也可以吸收大便中的水分，缓解腹泻症状。3、梨子。梨比较容易被肠胃消化吸收，对于肠胃功能还不完善的孩子来说，是一种很好的水果。梨能够有效缓解孩子积食便秘的症状。家长在给孩子吃梨时，可以用冰糖熬水喝，这样除了可以缓解积食外还可以起到润肺止咳祛痰的作用。

Answer 3

可以让孩子吃完饭休息一会儿，然后让小朋友进行适量的运动，促进肠胃的消化和吸收。

Answer 4

其实现在很多小孩子吃东西或者容易积食，然后及时导致他的胃口不好，那么我们应该不要给他一次性吃太多，如果是消化力较弱的小孩，我们应该要给他喝多一点那些助消化的，或者是什么之类的东西。

Answer 5

缓解小孩积食的方法有：焦米注水喝、煮粥的时候适当加一点鸡内金、饮食尽量清淡、服用中药等等。