长期使用
桑叶和老姜洗头可以使头发乌黑、光泽、柔软、还可以促使头发再生。
用鲜桑叶和生姜各适量，捣成泥状后外敷患部，一日一换，大约过了两个礼拜，
斑秃部位会慢慢长出绒毛头发。这是因为生姜的刺激作用与桑叶的促进新陈代谢和
微循环功能发生作用，对于斑秃这种可自愈的脱发情况会有一定促进效果。但是这个不一定对所有人都有用，可以用姜刺激头皮毛囊加速头发的生长，另外想要头发生长可以用点缮丝缘丝木精华液涂抹发根处，之后用手指按摩头皮，来回几次，坚持一段时间也是可以生发的。
以下简单介绍脱发者的四不，
*不挑食
长期的挑食或偏爱油腻食物，导致头发没有充足的养分去生长，发根就会松动，头发易落。多吃蛋白、黑芝麻、核桃、海带、蔬菜水果等，少吃油腻的大肉，均衡营养。
不熬夜
熬夜会大伤元气，不仅伤害身体，对于头发生长来说也是没有任何好处，只有睡眠好了，身体得到充分的休息，头发才能健康街。
不焦虑
生活压力大时及时调节，不要压抑情绪，危害身心健康，焦虑忧愁时头发会加速脱落。
不烫染发
烫发和染发过程中，高温和化学染发剂会对头发和头皮造成很大伤害，对于脱发者来说最好是远离烫染。