如题所述
毛豆排骨汤是一款非常清淡去火的汤,而且毛豆中的钾含量是很高,经常食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失,因而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。所以我们要经常煮来喝。
主料 2种
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排骨
毛豆
辅料 1种
生姜适量
调料 2种
油适量
盐适量
烹饪步骤 8步
步骤1
排骨洗净过开水。
步骤2
排骨过开水,再用清水洗干净。
步骤3
洗干净排骨放入压力锅。
步骤4
毛豆洗干净。
步骤5
生姜洗净备用,用刀拍一下。
步骤6
毛豆排骨生姜一起放入高压锅。
步骤7
加上适当的水,适量盐,适量的油。
步骤8
用煮汤的功能就可以了。
小贴士
生姜拍一下,这样子姜味才出来的的。