最近在回复宝妈们的时候，总会发现有的妈妈说，为什么孩子现在不太黏自己了？以前出门生离死别，梨花带雨，跟树獭一样抱着不下来，
可是现在出门、回家，宝宝只关注手里的玩具，压根对自己出门没有反应。其实，孩子的第一选择，肯定是希望和妈妈待在一起玩耍，一直依赖着妈妈的陪伴。如果妈妈总是无法满足自己的心愿，宝宝也会自己调整，慢慢与妈妈“疏离”。
最粘你的宝宝开始转型
我也经历了很多次的小别离，比如第一次休完产假去上班，第一次把他送到奶奶家，第一次去旅行，第一次出差，孩子也从最开始的只要妈妈，变得开始适应和姥姥姥爷相处，并且有的时候与姥姥更加亲近。宝宝也在自己转型，自己调整，这种情况不可避免，所以到底如何可以让宝宝顺利度过依恋期，更爱妈妈。
宝宝的四个依恋期
美国心理学家将宝宝的依恋期分为了前依恋期、依恋期建立期、依恋期明确期、依恋期交互关系期。
01前依恋期：出生到2个月
宝宝用微笑、抓握、哭泣、凝视等方式与人交流接触，一旦得到回应，就会用微笑、全身动作来给予回应。不排斥周围的人，可以接受来自陌生人的关注，可以立马识别妈妈的声音和气息。
02建立期：2个月-7个月
这个阶段和妈妈是最亲密的，开始对熟悉的人、陌生人、偶尔照料的人做出不同的反应，同时，渴望更多的身体抚摸和爱护。会发出信号，引起妈妈的关注。
03明确期：7个月-2岁
婴儿对照看者的依恋期越来越明显，若是分别，会变得难过，出现焦虑。除了用哭声抗议，还可能跟随或者爬到照看者身上，如果妈妈为长期照看者，宝宝们会将妈妈作为安全保护伞，获得情感支持。这段时间是孩子最重要的依恋期，如果照料者总是在身边陪伴，他们就会安心玩耍，不再孤独，不再哭闹。
04交互关系期：2岁以后宝宝的语言能力迅速发展，可以理解照料者的来去时间，并且明白或者预测他回来的时间，分离的抗拒也会有所下降。同时，宝宝们还会进一步与妈妈等照料者协商，来劝说他们离去的时间，可以为了达到自己的目的而采取行动，并且可以察言观色，根据妈妈的反应来调节自己的哭闹程度。
如何提高亲密度
初为人母，尽管出现了很多的毛躁，但是却倍加珍惜与孩子紧密相连的时期。对于依恋期的芽芽，自己总是很纠结，一边享受着宝宝对自己的需求，一边却有希望芽芽快快长大，但是，如何可以让孩子更好地度过依恋期。
01安慰理解 及时回应
3岁之前的宝宝，他们总会有一些小情绪和执拗的需求，妈妈们不要着急或者心烦，要及时回应宝宝的各种需求，积极地安慰和理解他们的言行，让宝宝感受到爸爸妈妈的包容、慈爱、耐心，让他们在家庭的王国中感受更多的爱护、更多的安全感，让他们的内心得到更多的满足。
02正确发泄负面情绪
孩子拼不好积木、吃饭吃不到嘴里、和小伙伴们无法沟通的时候都会或多或少流露出负面情绪，孩子越小，越无法正确发泄情绪，爸爸妈妈们应该正确帮助他们疏导，通过不断地交流和互动让增加自己与孩子的亲密度。
03亲子时光 有效陪伴不管多忙，爸爸妈妈都要多与孩子互动，多和他们聊天，陪伴他们做游戏，宝宝们才会更喜欢你。
04积极表达 情感诉求
如果宝宝需要爸爸妈妈的陪伴，则要和他们表达积极的情感诉求，告诉他们，我们很爱你，只是要去工作，回来就会继续陪你玩耍。如果宝宝恰恰这个时候想要自己玩耍，那么爸爸妈妈也不要过于执着，而要尊重孩子的意见，也可以试图和孩子撒娇商量，比如妈妈喜欢你，才想多和你在一起，才想带你出去玩一玩。这些回答都可以，用充满爱意的交流方式来拉近自己和孩子的距离，也可以做出正确的榜样，让宝宝也学会准确地表达自己的情感。
05避免过度关注
适度的关爱可以让宝宝健康成长 ，但是过量的爱却是溺爱。所以，爸爸妈妈可以多鼓励宝宝去探究陌生的事物、陌生的环境，在必要时提供一些能帮助，让他们具有探索意识，更加勇敢、加强。建立一种良好积极的亲子关系。