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全马340平均配速是多少
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推荐答案 2023-11-12
每公里3分40秒。全马340指的是跑完全程马拉松所用的时间为3小时40分钟，全马共42.195公里，平均配速为每公里3分40秒。
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全马340配速多少
答：
全程马拉松是42.195公里，
340配速的意思是跑完全程马拉松平均每公里用时3分40秒
，这个水平绝对厉害了，以这个配速跑完全程马拉松大概是158分钟左右，2小时38分钟左右，接近专业选手了，业余跑者能跑到这个成绩的寥寥无几，微乎其微。
340
的
配速
一公里多长时间
答：
340配速指的是每分钟340米，因为1公里等于1000米，1小时等于60分钟，
所以340配速相当于340*60÷1000等于20.4公里每小时
。马拉松比赛的全程距离是42公里零195米，如果按照这个配速进行马拉松比赛，跑完全程需要的完赛时间是2小时4分左右，是一个很好的成绩。
马拉松4:30小时完赛的
平均配速
答：
马拉松4小时30分钟完赛的平均配速为**
6分23秒
**。
马拉松350
配速多少
合适
答：
要想跑进全程马拉松330，意味着你的平均配速需达到4分58秒。至于全马350的配速，
大约是5分30秒
。配速是马拉松训练中的常用术语，它指的是每公里所需的时间（时间/距离），与速度（距离/时间）不同。在耐力跑运动中，配速是一项关键能力。运动生理学研究表明，马拉松的最佳跑法是以相对均匀的速度完成...
全马
240是什么水平
答：
全马
240是高水平。马拉松是一项艰苦的跑步运动项目，全程42.195公里，全马240的意思是跑完马拉松全程用时2小时40分钟，
平均配速大约
是3分48秒左右，这个配速水平厉害了，不仅总用时打开3小时，配速也打开4分钟了，这个水平在业余跑者中属于上游，在业余跑者中绝对有统治力。
全马
240是什么水平
配速
答：
1.
全马
240代表了跑者完成全程马拉松（42.195公里）的
平均配速
为2小时40分钟，即3分48秒/公里。2. 这个水平的配速表明跑者能够在3小时之内完成比赛，属于高性能的表现。3. 在业余跑者群体中，全马240的配速属于上游水平，展现了跑者的良好体能和耐力。
全马
350
配速多少
答：
要想跑进330，意味着全程马拉松的
平均配速
为4分58秒。
全马
350配速在5分半钟左右。
配速是
在马拉松运动的训练中常使用的一个概念，是英文pace的音译。我们常说的速度通常指一分钟/一小时跑多少距离（距离/时间）；而配速是速度的一种，是每公里所需要的时间（时间/距离），是在耐力跑运动中最重要的...
全马
240是什么水平
配速
答：
1.
全马
240代表了跑者完成全程马拉松（42.195公里）的
平均配速
为2小时40分钟。2. 这意味着跑者每公里的平均用时大约是3分48秒。3. 能够在3小时内完成全程马拉松，并且保持如此之快的平均配速，是非常了不起的成就。4. 在非专业跑者中，这样的配速属于顶尖水平，展现了跑者的高超跑步技巧和出色的...
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