中国内地无法使用facebook，不存在教程。
Facebook是一款外国的软件，国内无法直接访问，在国内使用Facebook需要使用加速器来改变IP地址，但这是违法的行为，不可以使用，所以中国内地不能使用facebook。
Meta公司（Meta Platform Inc），原名Facebook，创立于2004年2月4日。2021年10月28日，Facebook首席执行官马克·扎克伯格在Facebook Connect大会上宣布，Facebook将更名为“Meta”，来源于“元宇宙”（Metaverse）。
网站的名字Facebook来自传统的纸质“点名册”即“花名册”。通常美国的大学和预科学校把这种印有学校社区所有成员的“点名册”发放给新来的学生和教职员工，帮助大家认识学校的其他成员。
发展历程
Facebook的创办人是马克·扎克伯格（Mark Zuckerberg），他是哈佛大学的学生，之前毕业于阿兹利高中。最初，网站的注册仅限于哈佛学院的学生。
在之后的两个月内，注册扩展到波士顿地区的其他高校，波士顿学院Boston College、波士顿大学Boston University、麻省理工学院、特福茨大学Tufts，以及罗切斯特大学Rochester、斯坦福Stanford、纽约大学NYU、西北大学和所有的常春藤名校。第二年，很多其他学校也被加入进来。
最终，在全球范围内有一个大学后缀电子邮箱的人，如.edu，.ac，.uk等都可以注册。Facebook因为隐私问题陷入数起集体诉讼，这些未定诉讼也给网站带来了一定的未定因素。之后，在Facebook中也可以建立起高中和公司的社会化网络。
据2007年7月数据，Facebook在所有以服务于大学生为主要业务的网站中，拥有最多的用户：三千四百万活跃用户，包括在非大学网络中的用户。从2006年9月到2007年9月间，该网站在全美网站中的排名由第60名上升至第7名。同时Facebook是美国排名第一的照片分享站点，每天上载八百五十万张照片。2010年世界品牌500强：Facebook超微软居第一。
以上内容参考百度百科-Meta