备孕受孕小技巧

Question

如题所述

Answer 1

受孕是个复杂的过程，任何一个环节出现了问题就会妨碍精子和卵子结合，所以一定要多多注意，按时去医院做检查也要注意排卵时期，一旦发现哪里出现问题要及时治疗。
📈排卵试纸
排卵期每个人都不太一样，一般算不太准，建议以后使用排卵试纸，伺机而动。
😊保持愉快轻松的心情
精神过度紧张、焦虑，会引起精子产生减少、排卵障碍等。因此要保持愉快轻松的心情。
👫同房时间
宫颈粘液开始有拉丝反应时，提示即将排卵，可隔天同房，拉丝度最佳一天最接近排卵，应选择此日同房。
🍎健康饮食
排卵期间如果想要受孕，备孕期间吃什么促排卵，一定要尽量避免不健康饮食，例如抽烟、喝酒、熬夜等，因为这些可能会扼杀精子活力，降低受孕率。