驼奶的好处有哪些呢？

Question

如题所述

Answer 1

补钙、防心脑血管病、促进消化
驼奶即骆驼奶，经常建议身体虚弱的人饮用驼奶，以增强身体的抵抗力。驼奶除了富含维生素C以外，还含有大量人体所需的不饱和脂肪酸、铁和维生素B。驼奶主要具有补钙健骨、预防心脑血管疾病、促进消化吸收的功效。
1、补钙健骨：​驼奶中含有大量的钙元素，且容易被消化吸收。经常喝驼奶，可以起到补钙健骨、预防骨质疏松及促进儿童生长发育的作用。
2、预防心脑血管疾病：驼奶含有不饱和脂肪酸，可以清除自由基，分解胃中胆固醇和脂肪。能够降血压，改善血粘稠度，预防心脑血管疾病。
3、促进消化吸收：驼奶中富含双歧杆菌V9、乳杆菌、乳铁传递蛋白、溶菌酶P8和氨基酸，可有效清理肠胃道的有害物质，对老年人强健骨骼、养心养胃、保护肝脏有明显功效。