男朋友总是爱生气,怎么办?

如题所述

其实你们之间的问题说简单也简单,就是情绪化的问题。


你做错了小事,他发脾气,你看他发脾气你就难过又更生气,他看你做错事还不让说竟然还生气,他就更生气了…… 恶性循环

可以试着,以后遇到事情如果有错你就先道歉,这样他的脾气就没了一半了,然后装弱小装无辜,让他帮忙,这个忙他会很乐意去帮,结束之后再一顿神夸,夸的他就是那天下独一无二的最佳男朋友,夸到他自我膨胀。

举个小栗子,说一下我和男朋友相处方式,

前提:以前男朋友典型的暴躁脾气,在国内实验室时,会把小师妹骂到哭,在街上也会和人起冲突打架,先在国外生物科研狗,每天累半死。但本人属于依然不会做饭,还经常把厨房弄乱七八糟的人,所以科研狗男友做实验累半死到凌晨回家,可能一开门就看到凌乱的厨房加上没吃饭的我(其实就是有时候手欠乱搞)。

于是你能明显看到他开始要生气的样子了,像不像你男朋友发现你又做错事时候,忍不住想发脾气又无奈又生气的样子?

这时,我的方式是

先安静的坐着或者站着,装出无辜的样子瞪大眼睛看着他。

他问:又闯祸了吧?

我就委屈巴巴的说 “我错了,我就是想给你做好吃的(其实我是自己吃,根本没想他哈哈),结果那个鸡腿又欺负我”(先认错,真的,做错事情先认错,他的脾气就没了一半了)。

你能明显看见他有点无奈又有点嗔怪的笑一下“鸡腿竟然还能欺负我家宝贝啊,我去看看”;

立刻拦住他,依然委屈巴巴又有点生气(装的)的语气“不要去看,我怕看完它,一会你也欺负我啦”;

他“不会,我怎么会欺负你呢,我家宝贝都被鸡腿欺负了,我当然要去为你出气,怎么会帮外腿欺负你呢?”

我:“要抱抱”,(偶尔顺便亲一口);

这一抱下去,他的脾气基本就没有了,就算有一点也完全控制得住了。

于是,接下来一切就好办了,你看见他进厨房,先是吃惊,再是无奈,然后摇头笑一笑,主动处理被我烧坏的鸡腿,融化的饭盒,铲坏了涂层的炒锅……我当然不能只是袖手旁观啦,夸奖几句是很有必要的。

比如对于你丢钥匙这种事,你可以说,“现在事情已经发生了,我也好难过,你看钥匙也欺负我,就只有你对我最好了,你帮我想想怎么办好吗?你不要生气好不好?“语气温和一点,一个成熟一点的男生,自然的就都不会和你有争吵了。

如果能够这样顺利的进行下去, 一两次之后,根据他的表现就可以找他面谈了;如果他依然是发脾气凶你,而不是去面对事情本身,说明他也有问题,尝试一次然后直接找他谈。

谈什么?

(说话温柔点)告诉他,每次遇到这些事时候,你心里本身就是很难过的,不管对错都希望他能先给你一点安慰,让他以后好好说话,不要发脾气;

-         他说没问题能做到,孺子可教也;

-         他若据理力争说都做错事了,你还不让我发脾气…… 那就控制住情绪继续谈,把你问题描述中的那些话,温柔平静不带埋怨的说出来;

-         他若说,他根本就没有凶你,是你觉得他在凶你~

好了,我觉得这个是问题关键

“女生说男生凶她,男生说我没有咱们说事情好不好,女生说看你就是凶我你不爱我了,几个回合下来,争吵的主题都跑偏了…… “

再给个解决方案,他没有故意的特意的有意的凶你,你就当没听见语气中的任何情绪好了,毕竟解决事情是关键;如果他真的凶你了还不承认,可以尝试一个我用过的方法:

他说话语气不好,我打开手机录音,平静的不带情绪的尽量温柔一点的说:你刚刚有凶我诶,你把刚才的话再重复说一遍。

一般第二遍他的语气明显变好,我说:不对,你刚刚比这个凶很多(如果是真的,他自己会知道有区别的),你用刚刚的语气说一下。

第三遍语气还是不会那么强烈,或者他自己就变温柔了;他温柔下来,就是处理事情的好时机了,我们愉快的开始聊事情;

等事情处理完,再回头拉着他坐下(不能轻易放过他,哼),说他你刚刚真的有凶我,不信我把录音放给你听,你第一遍说话比这凶多了;他就会主动认错,主动表达歉意~

一两次以后,他自然就会以不情绪化的语气来和你沟通了。

所有的前提是,你们两个一定要有一个人,能控制好情绪,去引导另一方,然后两个人能够好好坐下来谈,约定好规矩。时间久了就是自然而然的事情了。对着发脾气是不行的。

去尝试一下吧,把所有的抱怨,都不带抱怨的温柔的说出来。问题一定会解决的~

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第1个回答  2023-07-01
你的男朋友总爱生气,那说明对方就是比较的小心眼,这样的人总是在自己的世界里,不在乎周边的看法,只有他自己想清楚才行。本回答被网友采纳
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