杨式太极拳手型手法讲解

Question

如题所述

Answer 1

杨式太极拳手型手法讲解如下：

起势、右揽雀尾、左单鞭、提手

白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势 

进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭 

肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、左右蹬脚

掩手肱捶、野马分鬃、云手、独立打虎

右分脚、双峰贯耳、左分脚、转身拍脚

进步栽捶、斜飞势、单鞭下势、金鸡独立

退步穿掌、虚步压掌、独立托掌、马步靠

转身大捋、歇步擒打、穿掌下势、上步七星 

退步跨虎、转身摆莲、弯弓射虎、左揽雀尾 

十字手、收势

扩展资料：

四十二式太极拳

1、以杨式太极拳为基调，吸收了陈、吴、孙式太极拳的动作，继承了传统太极拳连绵不断，轻松柔和，圆活自然的动作特点，充分突出了太极拳意领身随，刚柔相济的技术要求。

2、选用了陈式太极拳的发劲动作，吴式太极拳细腻的手法变化，孙式太极拳的开合手法及灵活的步法变化，是一套综合性的太极拳练习套路。