菊花决明子牛蒡根枸杞桂花金银花

Question

如题所述

Answer 1

这些食材都有很好的保健作用。

菊花可以清热解毒，养血明目，还能降低血压；

决明子可以明目，润肠通便，减肥美容；

牛蒡根可以清热解毒，润肺化痰，帮助消化；

枸杞可以补肝肾，明目益智，抗衰老；

桂花可以清热解毒，解酒消食，还能美容养颜；

金银花可以清热解毒，防止感冒，消除疲劳。

如果合理搭配，这些食材可以发挥更好的保健功效，值得我们食用。