布林线指标在实战中具有重要的指导作用，它描绘了指数或股价的波动区间，通过上轨、下轨和中轨的变动来反映市场趋势。波动带的宽度随股价波动幅度变化，上升时带宽扩大，横盘时保持或缩窄。在分析时，关键点在于波动带的动态变化和股价对其的穿越。常态下，股价上穿“上轨”可能是卖出信号，下穿“下轨”则为买入时机。当波动带收窄，预示着趋势可能反转，股价连续穿越上轨可能指向上涨，下穿则预示下跌。
布林线对于波段操作尤其有价值，它能指示压力支撑区域和超买超卖状态。在趋势形成前，波动带收窄可以帮助投资者预判突破；趋势末期，通过股价与中线的穿越可以捕捉阶段操作机会。在市场剧烈波动时，如股价突破上下轨，适时的进出操作能带来可观收益。然而，对于突破后初期的个股，应避免在上涨或下跌初期过于频繁的短线操作，以免错过中线收益。布林线与其他工具如SAR指标结合使用，可增加投资策略的灵活性。
以下是布林线指标应用的一些具体技巧：
1. 当价格在中轨和上轨间，不破中轨时，多头行情中，应考虑买入。
2. 在中轨和下轨间，不破中轨时，空头市场，应卖出。
3. 沿着上轨运行，单边上涨，持有多单，耐心等待。
4. 下轨运行，快速下跌，持有空单，同样耐心持有。
5. 中轨区域，震荡行情，回避，保持空仓。
6. 缩口状态预示大行情，空仓等待。
7. 通道扩张后可能是爆发行情，及时调整建仓。
8. 对假突破保持警惕，通过调整仓位应对。
9. 布林线时间周期以周线为主，利润丰厚时，参考日线原则出仓。
布林线在通达信主图中的代码如下：
<BOLL1:"BOLL-M".BOLL;
<UB1:"BOLL-M".UB;
布林线指标，即BOLL指标，其英文全称是“Bolinger Bands”，布林线(BOLL)由约翰 布林先生创造，其利用统计原理，求出股价的标准差及其信赖区间，从而确定股价的波动范围及未来走势，利用波带显示股价的安全高低价位，因而也被称为布林带。其上下限范围不固定，随股价的滚动而变化。布林指标和麦克指标MIKE一样同属路径指标，股价波动在上限和下限的区间之内，这条带状区的宽窄，随着股价波动幅度的大小而变化，股价涨跌幅度加大时，带状区变宽，涨跌幅度狭小盘整时，带状区则变窄。