高血压可以吃桂圆干吗

Question

如题所述

Answer 1

高血压患者可以吃桂圆干，但不建议过多的食用。桂圆干属于不易消化的食物，过多食用会引起便秘、消化不良，间接引发血压升高，高血压的病人应当低盐低脂饮食，可多吃蔬菜、水果，并尽量选择新鲜、当季水果。饮食上尽量做到合理规律，避免辛辣、油腻、生冷的食物。同时，应当加强锻炼，适当活动身体，保持好的睡眠，规律作息。根据血压情况规律服用降压药，定期到医院完善血常规、心肌酶谱、动态血压监测等相关检查明确，调整降压药物方案。