右脚胫腓骨骨折手术2个月,昨天早上去医院复查之前左脚腾空,右脚踩地了,一阵刺痛。后来去到医院拍片,片子正常,医生说长得很好,没有大碍,可以下地负重,可是回到家后,脚踝处会阵阵刺痛,晚上也没睡好。而且肿了。请问我该怎么办,本来可以负重是开心的事情,但是出了意外,现在脚疼,怎么办?