初学者如何选择网球拍（我是16岁女生..）

Question

我也看了一些关于如何选拍的介绍，但是还是不明白，麻烦好心的大大给点建议，希望不要随便复制粘贴别人的文，谢谢。
身高：161 体重：40
希望给我介绍一下关于拍面，重量，磅数，网线的选择。最好能给我介绍一些好打的拍子，速度快的，控球好的，适合初学者的。谢谢啦~
还有我因为初学对很多术语不明白，希望大大讲的时候通俗点。
想问一个很白痴的问题，关于初学者选择球拍，是不是只能用大拍面和重量轻的？但是用段时间就换拍子好麻烦的，麻烦大大帮忙啊啊~~

Answer 1

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本人是一名网球爱好者，打网球5年了，拍子从50元的用到1000多元的，算是对不同价位都有一点认识。你是初学者？初学的话建议你买支红双喜852，市场价250左右，淘宝上185可以买到。267.5G，110拍面适合初学者，更重要的是材质是碳纤维，对手腕的冲击小，性价比很高。如果说你对网球有浓厚的兴趣，打算长期打，并不建议你买这款，因为迟早要换的，就像我，当初买的波利的拍子现在在家里睡觉。还不如一次投资，买个好点的拍子。babolat，prince，wilson都不错，我现在用的是babolat pure storm（智利大炮冈萨雷斯用拍），一分钱一分货，好拍子打球手感确实好很多，我现在教我表弟打网球，用他的红双喜，感觉就没什么手感，适应性也有一方面关系。至于拍子的性能参数，给你罗列一些，不太全别介意啊。
1.材质：铝合金，碳铝，碳素，碳纤维。条件允许选择碳纤维，材质的好坏在击球的时候直接由手腕可以感受出来，就像你左手拿一个铁棍，右手拿一个木棍对敲，肯定左手痛一些，这就是材质的体现。
2.拍子轻重：初学者适合选用轻拍，240-270G左右为宜，职业选手拍重一般都在300G以上，就像棒球手使用的不是木棒而是铁棒，回球力量更大些。
3.拍头轻重：简单来说就是拍子是头重还是握柄重，判断他们谁重的标准是用手指支撑球拍中点，倒向哪边，哪边就中一些。头轻挥拍更快，头重握感更好，职业选手一般选择头轻的拍子，因为比赛要求他们有更快的反应速度，而握拍只是初学者会碰到的问题。
4.穿线方式: 一般是16*19，就是网球线的横竖根数。也有16*20。前者旋转好一些，后者力量好一些。
5.拍面大小：一般是90-110，拍面越小力量远大控球难度越大，反之。因为拍面越小，可击球区域（俗称甜区）越小，击球难度就越大，而拍框回馈给线的反弹力就越大，力量就越大。职业选手一般都是100以下，当然，有少数例外。初学者适合105-110。
6.穿线磅数：一般拍子上都有标识，根据自己拍子的材质，自己手感要求，还有线的情况，拉线磅数不固定的，初学者建议55磅左右。
7.网球线：一般有聚酯线、羊肠线（包括仿羊）、子母线（两者横竖分别用）。聚酯比较硬一点，价格便宜，不容易掉磅，不受潮气影响。羊肠线偏软，可以打出更好的旋转比较容易受潮，需要用塑料套保住，而且打一段时间需要重新穿线避免掉磅，职业一般用这种。子母线兼而有之。
再就是罗列一下大致的网球拍品牌
一线品牌（职业选手多选用的）
babolat：纳达尔、萨芬娜、罗迪克、克里斯特尔斯、李娜
wilson：费德勒、威廉姆斯姐妹、德尔波特罗
head：穆雷、德约科维奇、萨芬、阿加西
prince：莎拉波娃、扬科维奇、费雷尔、库兹涅佐娃
还有Dunlop和yonex，也有些职业选手用。
二线品牌
波利 天龙 红双喜 奥利佛 沃克，性价比都不错，适合初学
球的旋转，初学适合用star和天龙，都很不错，5-6元一个。水平高了可以买babolat和dunlop的ATP专用球，也不算很贵。
说了这么多，希望对你有用

Answer 2

这类问题我回答过很多，总是那几点。但是象您这样的初学者，因为网球器材术语基本不明白，所以可能看了之后还是半懂不懂。

我一般推荐几个入门扫盲好帖子给楼主，因为尊重原作者，就不长篇转贴了。推荐一个论坛 bbs.dono.com.cn ，可以去向老鸟请教一些具体的问题。哪怕只是潜水，也可以学到很多知识。

http://bbs.dono.com.cn/dispbbs.asp?boardID=40&ID=596 选把拍子适合你，比较适合刚入门的新人看，大体而谈
http://bbs.dono.com.cn/dispbbs.asp?boardID=40&ID=6782 这篇是斑竹新写的帖子，更专业些
http://bbs.dono.com.cn/dispbbs.asp?boardID=40&ID=7200 国外的经典介绍，斑竹的翻译

我只从几个最重要的参数来简单说一下。

材质。如果准备参加网球运动，不是一时心血来潮，预计会玩的稍微久点的，不推荐用（铝）合金拍子，因为金属的疲劳寿命有限，比较好的选择是碳素拍子。无论在重量、柔韧上都明显占优。现在大家一般都会选择碳素的拍子。
对于绝大多数的爱好者，是不能象职业选手那样来进行网球运动的。所以各品牌的球拍生产商都把球拍的科技重点，放在让你更容易的打球上。这里可以归结为三点，重量、甜点、减震。
先说重量，这是第一位。总的来说，球拍科技是一个在适度轻量化的过程中发展，但是不能轻过一定的限度。现在的科技已经允许能做出很轻的拍子，但是事实上，市面上很少有太轻的拍子。为什么呢？虽然轻对挥速有利，但是在传递能量和稳定性上不足。基本原则是，在你的力量许可范围内，选择重的拍子。但是象你的身体条件，40公斤，汗一个，可能还是选择轻一点的拍子。可能只在250克上下。
其次是拍面和甜点。拍面很容易理解，很多人会告诉你，初学拍面要选多大多大的。拍面在厂商那里可以做到网球规则允许的极限，甜点则是说有效击球区域。拍面只是个表面现象，拍面大的甜点未必就大，在甜点外击球是很不舒服且很难控制的。很多厂商都开发自己的特有科技、而不是靠单纯的增大拍面来扩大甜点。对比98和107平方英寸的拍面，后者比前者大出球拍拍框周围一圈，但是你很难指望这一圈在击球时候有什么裨益。事实上有一点可以肯定的是，在合理范围内，大拍面的拍子力量会增大，而小拍面的拍子更利于控制。对于LZ这种情况，选择100~110左右可能合适，但是这个不是必选，范围可以放大。
有一点LZ没有提，但是很重要，是拍子的平衡，你可以理解成拍子的重心。平衡靠后（重拍头）的拍子力量会增大，而平衡靠后前（轻拍头）的拍子更利于控制。对于初学者，建议不要选拍头太重的拍子，虽然增大了击球力量，但是对小臂和手腕的压力随之增大。
减震这条，也就是减少对手腕和肘的冲击，目前不是很强调了。因为球拍科技的关系，这些越做越好，基本上现在的主流品牌都做的很好。
选好拍子之后，是网线和磅数。现在主流的线，简单说分为软线和硬线。软线，即合成线、仿肠线。优点是手感好，弹性好，缺点是耐磨性不够好。硬线，是聚酯线，特性正好与前者相反。子母线是说把两者结合起来穿，横竖搭配，兼顾两者的优点。对于初学者，还是用软线好了。因为在这个阶段，耐磨不是你的主要追求，建立手感是最重要的。磅数呢，每个拍子都有推荐磅数范围，你从中间开始，或者稍低一点，弹性更好。

初学者并不是只能用大拍面和重量轻的拍子，但是象您这样的情况，我建议您选轻一点的。
楼上建议的红双喜，不推荐。其次沃克（Volkl）怎么可能跟波力、天龙之类并列，那是正宗国际品牌，只是因为在国内市场推得不好，才便宜。在欧美那是基本200美元级别的拍子。
如果选择拍子不是准备频繁更换的，可以考虑一步到位。Prince O3 HYD Pink MP、Dunlop AG 4D SL 是目前市面上最轻的，其他可以考虑Wilson 的 BXL Tidal Wave、和Coral Wave，或者Volkl PB 6。已经尽可能不使用术语，但没把握说的这些，您是否都能理解。如有疑问，欢迎消息探讨。本回答被提问者采纳