1、静
静乃心止，非身不动。心静可以专注，可以集中，实乃成就大业之先决。
宁静致远，冷静理智，切忌冲动。凡事要搞清来龙去脉，在摸清真相的基础上，通过分析、推理、判断，预知趋势和后果，谋定而后动。
2、净
人不知心不静乃心不净。身心一体，心不净身亦不净，疾病易得，健康难求。医书曰：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾，更遑论酒色与众多不良成瘾之举。心不静，无非七情六欲。七情伤神，六欲伤身。心不净，何以奢求身体的纯净？
净指环境和个人卫生。生活工作之地要远离污染源；保持个人整洁，特别要防止病从口入；远离不洁之人，杜绝滥交，为自己、为家人、也是为了子孙后代和整个社会。
净还包括要干干净净做人做事，问心无愧。君子爱财，取之有道，不得损害别人利益，更不要去违法犯罪。
3、敬
心净还需心敬：敬天知命，敬畏自然，敬畏神明。
要有敬畏心。得道多助，失道寡助。要遵循“道”，遵循自然和社会规律。
要敬业。专心投入自己的学业和事业，既是为了谋生，更是为了实现人生的价值。
要尊敬他人。要尽可能地对所有人都抱着尊重、理解、宽容的态度，与人为善，多做换位思考，多想想别人的好处和优点，对人要有感恩心和同情心；人外有人天外有天，宇宙之大奥妙无穷，学无止境，时刻持有谦恭之心，多多学习汲取借鉴他人的经验和长处，使自己不断成长和进步。
4、境
境是指一种心境，一种层次，一种境界，一种升华。 宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，任天外云卷云舒。心静到如此深，心境才有如此之高。闭上双眼，排除一切杂念，入静，入定，入境。
扩展资料：
静能生慧，正所谓水静极则形象明，心静极则智慧生；心清静、意清静，智慧即会涌现。
净能生美，爱美之心，人皆有之，积极地去追求美，创造美；思想先进，积极向上，不断净化思想，净化自己的心灵；身、口、意三业清净，无有众苦，但受诸乐。
敬能生德，尊师重道，尊敬他人等于尊重自己，加强自我教育，感悟细节，认真领悟。
境能生妙，放空自己的思想，让自己在一片宁静中，品味人生与自然，体味天人合一的无穷奥妙。
从静到境，是一种层次，一种境界，一种升华！从静到境，努力创建和谐的环境，为人类传递健康，创建和谐社会！