手容易冬天被冻伤的原因。是皮肤在遇到寒冷(0~10℃)、潮湿或冷暖急变时,局部小动脉发生收缩,久之动脉血管麻痹而扩张,静脉淤血,局部血液循环不良而发病。
一:预防冻疮首要就是保暖,冬天出门时戴上手套,减少寒冬天气对手的直接冻伤。
二:要做到每天热水泡手泡脚,每天坚持3/5分钟。擦干后可以在患处冻疮,适量的涂点冻疮膏慕 奕 康或者护手霜,每日一到三次,三四天便可有明显效果。冻伤严重的建议先消炎,在适量的涂点皲乐霜加以按摩有助于更好的吸收。
三:适当吃些牛肉、羊肉等温性食品增强身体的耐寒能力。也可吃热性祛寒食物,如胡椒、生姜等。
四:经常给手按摩,有助于血液循环,平时适量的运动促进血液循环,