偶尔耳鸣,别在意
如果你耳朵里出现的“杂音”总是短暂的,时有时无,这是正常的生理性耳鸣,不用在意。其实你听到的是呼吸、心跳、血液循环、关节活动、肌肉收缩或者耳部血管搏动的声音。
平时这些声音也一直存在只是被周围的声音掩盖,当环境十分安静时,才会偶尔听到。这种时候只要放松心情,转移注意力,很快就能进入梦乡。
总是耳鸣,得先找原因
耳鸣如果像蝉鸣一样响,并且持续存在,那可能是耳朵出现问题了,也有可能是心血管疾病、颈椎病、神经系统疾病甚至心理问题疾病造成的。
大约60%的耳鸣,经过检查都是能找出根本病因的。只要治好“病因”,耳鸣就会自动消失。
让耳根清净的6种方法
1掏
如果耳屎(学名耵聍)太多,堵住了外耳道也会出现耳鸣。掏掏耳朵,外耳道通畅了,耳鸣也就好了。
但掏耳屎的坏处很多,而且掏耳屎时耳屎碎片粘在鼓膜上,也会引起耳鸣,所以这时候最好找专业的耳科医生来为你掏耳朵。