我的发质是那种有点细比较软的那种，怎么能把头发变得又黑又硬

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：你好，头发稀少的人应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物
意见建议：多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。 指导意见：建议：忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

Answer 2

多吃芝麻多吃木耳。几年后发质变好。如果单靠外力改变。那是不存在的。如果有专家说什么产品的钱可以，那绝对是骗你口袋本回答被提问者采纳

Answer 3

多剃头就好了

Answer 4

黑芝麻有利于改善发质

Answer 5

用沐浴露洗头。