自言自语是什么意思

Question

如题所述

Answer 1

自言自语，汉语成语。
释义：言、语：说话。自己对自己说话。
注音：zì yán zì yǔ。

作用
不知道你是否有留意过这样一个问题，那就是有一些朋友，在面对恐惧的事情或者说心理压力过大时，会自言自语的唠叨。
可能在你的眼中，这是一种犯傻的行为，但是通过国外的心理学家研究表明，自言自语除了行为上不好看之外，它可是大有用处的，能够增强我们的安全感，缓解心理压力等。心理学家认为，自言自语可以缓解压抑的情绪，如害怕恐怖片的人看恐怖片时应该尽量放声大喊别压抑恐惧，这样可以有效减轻情绪的压抑。
蜘蛛公认是人最怕的东西之一，心理学家用蜘蛛做试验尝试证明人自言自语能够减轻恐惧。心理学家要求测试者接近毛茸茸的大蜘蛛，一开始没人敢靠近，于是研究人员引导他们说出内心的想法。实验证明，随着测试者不停坦露心中恐惧情绪，他们就更有勇气走近蜘蛛。
当你靠近这些因为害怕而自言自语的人身边时，你会听见他们唠叨的内容全是关于他们怎么担心怎么害怕。正是释放内心所忧虑的情绪，经过一番唠叨自言自语以后，这些原本害怕的人的胆子反而变得比较大。所以建议当你遇上压力或恐惧，内心安全感不够时，与其假装冷静地默默承受和压抑负面情绪，不如大胆地接受，大胆说出自己的担忧。

Answer 2

自言自语
拼音： zì yán zì yǔ 简拼： zyzy
近义词： 喃喃自语 反义词：
用法： 联合式；作谓语；指自己说话
解释： 言、语：说话。自己跟自己低声嘀咕。
出处： 元·王晔《桃花女》第四折：“你这般鬼促促的，在这里自言自语，莫不要出城去砍那桃树吗？”
例子： 鲁迅《彷徨·祝福》：“她往往～的说：'她现在不知道怎幺样了？'”
谒后语： 一人说话；唱戏的念道白
谜语： 独角戏；单口相声本回答被网友采纳

Answer 3

就是自己和自己说话

Answer 4

自言自语可以有效地发泄心中的不满、郁闷、愤怒及悲伤等不良情绪，有助于消除紧张，恢复平衡。

Answer 5

自己和自己说话