第1个回答 2016-03-17
充分的自我认识和对面试过程的详尽了解
面试者若能充分地了解事业单位面试的要求、题型、时间、地点、类型等具体操作过程，做到心中有数，同时又能正确地评价自己，相信自己的能力，不好高骛远也不自轻自贱，面试前的焦虑自然会减轻。
任身体放松
身心相通，当你的身体放松时，你的紧张情绪也就得到了缓解。
(1)散步解忧。有一项研究要求面试者分别用三种不同的步子走路：正常的步伐;摆动双臂昂首阔步;低头懒散行走。结果发现，前两种姿势能使人心情更加愉快。
(2)开怀大笑。开怀大笑可令你紧绷的躯体迅速放松，在开心地笑过之后，由于手臂、脚部的肌肉不再紧张，血压、心跳有所缓和，你就会相当轻松。
(3)洗澡化忧。专家指出，理想的洗澡水温为38～40℃，比人的体温略高，它能增加血液循环，使人镇定下来，令你睡上一个好觉。
第2个回答 2016-11-28
1、面试储备资料：（1）面试的基本题型和答题思路，这个网上有很多，也可以报个辅导班获取。所谓的答题套路选择性使用，过于模板化让考官觉得没有新意。（2）收集近一年来的时政热点，对一些热词如“工匠精神”、“长征精神”等要理解，一些社会热点自己比较感兴趣的也可以作为面试时论证的实例。总而言之，要将当下热点融入到答题之中，有思路、有内容。
2、面试练习对手：（1）可以加强练习，有个人陪你一起练习能够很好的互相督促，所以找一个同样在备考面试的人一起练习是最好的选择。身边如果没有的话，可以通过网络途径，例如到QZZN论坛上找人练习。（2）练习对手适度鼓励，多挑毛病。很多表达问题自己是很难发现的，在实际练习中让对手帮你发现、提出、帮助改正。
3、面试服装：正装即可，四个字“大方得体”。
4、心态调节：面试考察的不仅仅是知识面和语言表达，还有很大一部分是心理。所以，首先要对面试有一个正确的认识，或许这次面试对个人来说很重要，但它不会决定一切，我们不忽视，但也不能过于“重视”。认真准备，多多开口练习，进入考场只想着好好回答问题即可。