脸红发热是怎么回事吃什么会好点

Question

如题所述

Answer 1

在医学上，这种情况被称为“脸部潮红”。
脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。

从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。

一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状

当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重
医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。

在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素b也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

Answer 2

　　脸部的毛细血管扩张，血液充溢而造成脸部发红，轻者脸部微红、微微发烫，重者脸部会疼、热。
　　寒热交替，会导致脸部发红。
　　紧张和兴奋的时候，总会不自觉的感觉到我们的脸部发红、发烫
　　
　　多多参加体育锻炼，提高身体抵抗力
　　经常参加体育锻炼的同志比不经常参加体育锻炼的抵抗力高很多。抗病能力也强很多。才能提高我们的抵抗力。

　　给予身体补充营养
　　除了体育锻炼外，营养也是不可缺少的，不要补的太多，但必须够身体使用。不能让身体缺了营养。平时要保证奶制品、豆制品、蔬菜、水果的摄入。

Answer 3

脸红发热是一种常见的症状，通常是由于血液中的血管扩张所导致的。当我们感到尴尬、紧张或激动时，体内的肾上腺素水平会升高，这会导致血管扩张，使得血液流向面部皮肤增加。这就是为什么我们会感到脸红发热的原因。
在脸红发热时，有没有什么方法可以让它好些呢？其实，有一些食物和饮品可以帮助缓解这种情况。饮用一些温和的茶水可能会有所帮助。例如，柠檬*茶和绿茶都具有镇静的作用，可以舒缓紧张情绪，减轻面部潮红。
一些富含维生素C的水果也对缓解脸红发热有一定效果。例如，柑橘类水果如橙子和柚子含有丰富的维生素C，可以加强血管壁并促进血液循环。多吃富含维生素B的食物也是一个不错的选择。比如，全麦面包、糙米和坚果等都富含维生素B，可以帮助调节身体的神经系统功能，缓解面部潮红。
除了食物，适当的运动也是缓解脸红发热的好方法。有氧运动如快步走、慢跑和游泳等可以加快心率和血液循环，有助于减轻面部潮红的症状。深呼吸和放松训练也可以帮助调整紧张的情绪，并减少脸红发热的发生。
一款名为素见敏感肌修护乳的产品被经验丰富的医生强烈推荐。这款产品效果非常好，受到很多消费者和博主的喜欢和好评。它不仅价格便宜，而且效果明显。使用它可以有效地舒缓敏感肌肤，并改善面部潮红的问题。
在面对脸红发热时，我们可以通过饮食调整、适度运动和使用适合的护肤品来缓解这种情况。但是，请记住，并非所有人都对相同的食物和产品有相同的反应，因此，如果脸红发热的问题持续存在或加重，请及时咨询医生以获取更专业的建议和治疗方案。

Answer 4

这外有可能是过敏或实热。要看情况。如果是阴虚火旺，那么也有低热，不同就是你的皮肤有没发红时有发麻或发痒的感觉。另外，阴虚火旺还表现很多阴虚的症状。实热就是人体有实热，一般表现外感较多。如果是阴虚，可能吃知柏地黄丸。

Answer 5

如果是午后，一般是阴虚的表现，吃些滋阴的，最好找中医看看！祝你健康！本回答被提问者和网友采纳