转移话题、事先交底、假装不知道/故作镇定、自嘲、自信、转换角度。
1、转移话题
当我们察觉到周围人的话题开始往对自己不利的方向发展时，为了避免尴尬的产生，我们可以主动把话题往其他大家感兴趣的方面引导。
2、事先交底
如果这个令我们尴尬的事避无可避，那我们也可以在尴尬产生之前，先给旁人打上一剂“预防针”，以此来减少可能产生的尴尬。
3、假装不知道/故作镇定
在遭遇尴尬时，利用“蒙混过关”的方式来减少尴尬也不失为一个好办法。如：别人盯着你脚看时，假装不知道，继续做事，然后淡定地走开，就好像那人不存在一样。
4、自嘲
尴尬的时候，不妨也试试主动指出自己的错误或者调侃自己的方式，自己给自己一个台阶下往往会让气氛缓和不少。
注意事项
1、保证自己的绝对自信，当你无所畏惧的时候，你会发现全世界都在为你让路。同时会自我暗示，我现在所做的事情并不犯法，根本没什么好怕的。
2、穿内增高不丢人，爱美之心人皆有之，人生是自己的，怎么开心怎么活。还有烦恼的生活，其实是因为自己不懂得忘记，没有学会放手。还有就是高估了在别人心中的位置，结果遭受了鄙视。
理想是自己的，付出了总是有回报。爱情是自己的，得到的好好珍惜，要走的，放手便是。
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