不敢出门，三年没出过家门一步，靠父母养活，怎么克服恐惧？

Question

如题所述

Answer 1

你好这样可不行啊，要试着锻炼自己，先别走得太远，一点一点的，可以去离家最近的县城去找份工作，一点一点就好了，别怕的，别人可以你也可以的，如果遇到什么麻烦可以和家里人沟通，电话也方便，网络也发达，早该去闯一闯了。

Answer 2

父母养育子女不是都希望他们能成龙成凤，只要子女能自食其力，勤劳致富，能有多成功不要紧，重要的是肯自己去努力，去承担起责任。还有就是希望子女能孝顺，能给父母的物质多少也不我要，重要的是能陪在身边，成家立业，儿孙陪伴。你多想想这些，为了父母能安享晚年，能让父母安心，比什么理由都有有动力。父母失望的眼神，对你的失望更加让子女恐惧，所以年轻人，大胆地走出来，负担起这个年龄该有的责任，那怕再苦都要坚持。本回答被网友采纳

Answer 3

那你这个很严重的社交恐惧症。一定要找心理医生。单靠自己的力量很难。一定要寻求外界的帮助，还有父母亲戚朋友才能战胜这种恐惧症。

Answer 4

出去走走，去热闹的地方看风景！多接触社会！接人待物，慢慢就会好起来的！

Answer 5

那以前怎么出的门，以前都干什么了，现在也干什么。你不是他们的宠物。不过，你要是实在害怕，考虑要不要让专业的心理医生来帮忙。你需要与别人沟通的窗口，别把自己封闭起来。