88问答网
所有问题
怎样才能克制自己?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2020-01-10
首先要树立信心,如果你自己都没信心能克制自己,那你再做什么努力,也会为自己找理由的,克己是意志立坚定的表现,人越成熟,眼界,心胸越开阔越能很好的克制自己,为了更完美的自己,努力吧,
遇事深呼吸,多在脑子里想想最坏的结果,多冷静一分钟,做出的选择就更正确一分,当然也看什么事哦,该当机立断的事,就别拖拉了.
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://88.wendadaohang.com/zd/gMSVVa1VMMMKVgMVtaK.html
其他回答
第1个回答 2020-01-26
在你的决心跟恒心啊!
第2个回答 2020-01-17
你要克制什么啊?
相似回答
怎么克制自己?
答:
1.你可以自我消化,通过听音乐,眺望远处,或者给自己放个小假
,这些都是一些很不错的途径,你的情绪在多次自我消化之后,也会变得温顺起来,不会像以前那样尖锐。2.
通过诉说
。每个人身边都有一帮朋友,当你真的憋不住的时候,你就可以向你的朋友倾诉,不要怕麻烦别人,事实上,被倾诉的朋友会觉得你...
怎么才能克制
住
自己
答:
(1)情境转移法:当愤怒陡出时
,人有五种处理怒气的方法,一是把怒气压到心里,生闷气;二是把怒气发到自己身上,进行自我惩罚;三是无意识地报复发泄;四是发脾气,用很强烈的形式发泄怒气;五是转移注意力以此抵消怒气。其中,转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候,对那些看不惯的人和事往往越...
怎样
学会
克制自己?
答:
首先你要尽量让自己不要易动怒,保持好心情, 然后,可以做一些事情自己的心情平静下,要锻炼自己的自我克制能力,要有忍耐力.1、
躲避刺激:如果你
遇到一件使你生气的事,要尽量躲开,或暂时回避一下,以免使矛盾激化,这是一种消极的制怒方法。2、
转移刺激
:发怒时,在大脑皮层有一个较强烈的兴奋中心,...
怎么样才能克制自己?
答:
1. 寻求支持:和亲近的人(家人、朋友
)或信任的人分享你的感受和困扰,他们可以给予支持和理解。如果需要,考虑寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。2.
学习和了解
:深入了解你所面对的心理问题,阅读相关的书籍、文章或参加相关的在线课程。增加对自己问题的认识可以帮助你更好地应对和处理。3. 放松和...
一个人无法控制情绪的时候,
如何
去做,
才能
很好地
克制
住?
答:
对一个成年人来说,最重要的能力就是控制自己情绪的能力,懂得控制自己的情绪,也是一个人成熟的标志,当情绪上来的时候,如何去做才能很好地克制住呢?第一,学会
转移
自己的注意力,很多时候情绪只不过是一瞬间的事情,只要你在这个瞬间能够控制住自己,后续就不会让这些情绪影响到你,所以当情绪上来的...
怎样才能
有效的控制
自己
的自制力?
答:
三、逼迫
自己
,对自己狠一点 事实上,每个人都是有不良情绪和不良嗜好的,只是个人发泄的方式方法各有不同而已。那些比较理性的人,对自己特别狠,能够在大家面前很好地控制自己的情绪和嗜好。做一个严于律己的人,只能靠自己,那就是需要逼迫自己一下,例如玩手机,当自己实在
克制
不住心中的欲望的时候...
怎么才能克制自己
答:
最好的办法就是
转移
注意力,也就是兴趣的转移。你想一天忙的够呛那还有时间去赌博呀。就是这个道理。你可以报个健身馆包月的,每天去锻炼一下。也可以报个自己感兴趣的学习班充充电。还可以和朋友在外包点活干,在不处个女朋友。总之只要平时业余时间搞的丰富多彩,你就会把注意力,转移的。祝福你...
如何才能克制自己
答:
转移
注意力,尽可能在最短的时间内找到可以跟玩游戏抗衡的健康的活动,让自己的兴趣转移。每玩一次游戏,就做个记号,记录下来自己一周玩了几次,然后给自己定标准,下周少玩几次。看到自己的努力,相信自己,终究可以摆脱游戏的困扰
大家正在搜
怎么样才能克制自己
怎样才能克制自己花钱
怎样才能克制自己不玩手机
怎么样才能克制自己攒钱
怎样克制自己
怎么克制自己不去想一个人
如何克制自己少说话
克制自己的脾气
克制自己的情绪
相关问题
怎么才能克制住自己?
怎样才能学会克制自己的情绪?
怎么才能很好、很有效的克制自己?
怎样才能学会克制自己的情绪?
怎样才能克制自己的情绪呢?
怎么才能克制自己的欲望呢?
怎样才能克制自己好玩的心理?