吃什么食物可以淡斑？

如题所述

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推荐答案 2020-04-26

我知道吃西红柿，多吃蔬菜，没事敷一下黄瓜片，柠檬片，对淡斑都有一定的效果，但是微乎其微，而且必须坚持下去，建议你结合内服的鸥碧诗，脸上的斑很快就会消失的无影无踪。

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第1个回答 2020-04-22

鸥碧诗这个产品效果很好，我是遗传雀斑，从上小学就有了，大学毕业后，朋友推荐的，说是中药的效果不错，让我试试，用了2个周期，。我的斑点随之就淡化了很多。现在几乎看不出来，很不错，也很感谢

第2个回答 2020-09-27

一定要多吃富含维生素C 的食物它具有美白的作用

第3个回答 2021-05-22

吃什么可以淡化色斑

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吃什么食物淡斑最快答：1、柠檬柠檬富含维生素C，具有抗氧化和美白作用，可以有效抑制黑色素的形成，减少色斑的产生。每天喝一杯柠檬水，有助于淡斑。注意柠檬含有光敏物质，不宜在阳光强烈的白天饮用，以免加重色素沉着。2、西红柿 西红柿含有丰富的番茄红素和维生素C，能够抑制黑色素的形成，并加速皮肤的新陈代谢，有助于淡化...

美白淡斑吃什么好答：1、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素A原，在体内可转化为人体必需的维生素A。维生素A对皮肤有很多好处，如润滑、强健皮肤，防治皮肤粗糙、淡斑祛斑。建议每天可喝1杯胡萝卜汁，坚持一段时间，会有明显的祛斑效果。2、红薯：地瓜里面的胡萝卜素、维生素E和维生素C比较多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大...

淡化色斑吃什么好这些美白淡斑食物你都知道吗答：为了美白肌肤，我们需要多吃一些具有淡斑效果的食物。以下是一些可以帮助淡化色斑的食物：1. 猕猴桃 猕猴桃被称为“水果金矿”，含有丰富的维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑...

吃什么美白淡斑答：1、淡斑蔬菜汁：西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。2、淡斑素粥：黄瓜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，...

吃什么能淡斑和色素答：吃什么能淡斑和色素口服维生素C有淡斑的效果，维生素C被白领阶层看好，主要是因为维生素C具有祛斑作用，它可抑制代谢废物转化成有色物质，减少黑色素的形成。在美容的意义上看，起到了漂白剂的作用。除了漂白之外，皱纹和光泽是美容的另一个重要问题。维生素C还有增加血管弹性和修复损伤组织，促进胶原形成...

吃什么排毒养颜祛斑答：效果：天麻能够养肝益血，牛奶能够美白肌肤，哒哦诶南瓜、洋葱维生素丰富的食物能够帮助淡斑美白，延缓衰老。百合桂圆牛腱汤材料：百合2个，桂圆10个，牛腱肉300克，生姜、盐各适量。做法：将百合洗净剥成片，牛腱肉氽汤，生姜洗净切片，在砂锅中放入是亮点清水，将所有材料放入后大火先烧开再中火煲2...

吃什么食物淡斑最有效答：其实有一些食物可以起到淡斑的效果，那么吃什么食物淡斑最有效呢？1.猕猴桃。猕猴桃内维生素c非常丰富，可以有效的避免皮肤色素形成，对美白肌肤具有非常棒的效果，皮肤上的斑点会很容易消失，但是猕猴桃属于寒凉的水果，脾胃虚寒的人最好是不要吃，经常发生腹泻的人和尿频的人一定要慎用，月经量很多或者是...

吃什么可以美白淡斑答：一白遮百丑，很多爱美的女性都在寻找美白祛斑的方法，但是那些昂贵并不有效的祛斑治疗让许多女性很困扰。其实日常生活中也有很多食物可以淡化斑点，那么吃什么可以美白淡斑？淡斑蔬菜汁：西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的...

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