有没有1周减大腿小腿3cm的方法？

Question

小腿有些肌肉。

Answer 1

平时乐于喝花茶，又想要减肥的人最适合草本瘦身茶了：玫瑰花3朵、决明子3g、山楂2g、陈皮3g、甘草4g、薄荷叶做法：将所有的材料用2000cc的水煮沸即可用法：每天午餐前1次，1次1杯

Answer 2

经常穿高跟鞋
不过一周减3公分是难点....
试试穿高跟鞋跳舞 不过别太累 容易抽筋
最好配合着做一下拉伸运动
就是腿不打弯弯腰手摸地 只是建议 不知道管不管用

Answer 3

最快速的只能吸脂了，大量服用减肥药，但是对您身体的损害大，甚至造成脱水和闭经，给您一药茶，我给很多患者用过，效果不错，何首乌，山楂，荷叶泡水喝，量自己掌握，坚持三月，还可配合针灸减肥，效果挺好。