一般不会发胖。
牛奶含的脂肪，碳水化合物并不高，每天睡前的一杯牛奶一般不至于发胖，不用太担心。 牛奶中有构成脑与脑神经组织的重要营养成份，对婴幼儿及青少年智力发育有重要的作用，是健脑的首选佳品。牛奶中的钙、磷不仅数量多，而且比例比较适当，人体最易吸收。是构成人体和促进生长发育的最好钙源。
牛奶中也有一定的脂肪，但是更多的是蛋白质，如果蛋白质摄入过多，有多余的蛋白质会转化为脂肪而在体内储存。但是总的来说,喝牛奶发胖的可能性是有，但是一般可以通过机体代谢分解完全。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-12-10
先吃面食或米饭之类的,再喝牛奶.只要合理饮食,适当运行,不会发胖的.胖人多数是过量饮食形成的.
- 官方服务
- 官方网站
相似回答