最近总是感觉脖子没有力气头特别重！睡觉时怎么弄枕头都不舒服

如题所述

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第1个回答 2019-05-07

是你的紧追压迫了你的神经，导致脑部供血供氧不足，没事多运动运动，多打打羽毛球，活动肩颈会有好处的！

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...最近老是脖子痛,睡觉换了很多枕头都觉得不舒服。谁知道是怎么回事...答：最近这一段时间学习比较累，自己也是比较操心，长时间的坐姿再加上学习的时候头一直低着，所以会导致，建议保持充足的睡眠，而且考试之后好好休息一下就可以了

最近脖子很酸,睡眠也不是很好,怎么回事呢?求解!答：在日常生活中如何保护好你的颈椎以及注意事项 这些是颈椎病的原因和治疗方法：因为颈椎病的发生，颈椎病会压迫局部神经血管，使血液循环受阻，不通畅，会使多个部位发麻：脖子发麻、肩背部的发麻、和手臂手指的发麻现象颈椎病的明显症状是：颈部僵硬、不舒服、疼痛、有酸胀感，...

百度最近感觉脖子总是怎么回事答：（2）保持良好的睡眠姿势，最好采用质地柔软的元宝型枕头，以维持颈椎棘突向前的生理弧度。（3）枕头的高度应以10厘米左右为宜,适之宝新推出的专利产品护颈套枕就是专门针对颈椎不好人群设计的,主要起到呵护和理疗同时进行。（4）平时工作的体位，做到既不抬头又不低头的舒适姿势。长时间工作时1...

总是睡不好,脖子不舒服,特别的僵,每次睡觉总觉得姿势不对,要一直答：落枕（读音，lào zhěn）病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，...

...睡觉时候怎么躺都不舒服,就是感觉脖子上的劲一直在答：一、保健操：其方法是：坐正双手叉腰，放慢呼吸，1.缓缓低头，使下巴尽量靠近胸部，2.再仰头，头部尽量后仰，使颈后部有明显的挤压感，3.随后是左右歪头，耳垂尽量靠近左右肩部，4.左右转头，颏部尽量靠近肩部，5.头部顺时针或逆时针旋转，旋转幅度要大，动作要慢，顺时针旋转一圈，逆时针旋转一圈，...

脖子酸痛怎么办视频时间 00:26

你们的颈椎不舒服是怎么缓解的?答：1.连续超过3天颈部不舒服，我说的这个不舒服就是有疼痛感，而且经常复发。2.睡觉的时候会感觉后脑和颈部僵硬，总是怀疑枕头不舒服。3.疼痛会从颈部延伸到腿部和胳膊。我的症状就是颈部导致腿部经常的在晚上麻痹。4.血压明显升高，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压皆为老年人的常见病，故二者...

严重落枕一般几天能好,为什么有人老是落枕?答：1、睡觉姿势不当,每个人都有自身喜爱的睡觉姿势,不正确的睡觉姿势易使自己头颈姿势不当,从而导致落枕的出现。 2、使用过高的枕头,平时睡觉所选的枕头过高,易出现高低不平的现象出现,且头颈一直处于拉伸的状态使肌肉损伤,从而导致落枕。 3、颈部受凉,睡觉时如果受到寒气的侵袭,颈部会出现气血凝滞现象,从而经络痹阻,...

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