1996年，宋慧乔参加SMART模特大赛并获得了首奖，进入演艺圈。然后就开始出道了。
宋慧乔大家一点都不会陌生，长相清纯甜美，出道20多年了，还是越长越水灵，真是个不老女神。宋慧乔如今依旧在如日中天。别说是韩国国内，就在中国也是依然红火！
宋慧乔被中国观众认识，自然是那部家喻户晓的《蓝色生死恋》，那时刚出道的乔妹好青涩，还略显婴儿肥。在那个化妆技术还没现在高超的年代，宋慧乔虽不惊艳，但却很耐看，是真的美啊！2000年，宋慧乔出演了《蓝色生死恋》。该剧是宋慧乔的成名作，宋慧乔也因此在2001年的百想艺术大赏中获得人气奖。
2003年，与李秉宪联袂主演的电视剧《All in》。为演好角色，宋慧乔还专门与日语老师学习日语。该剧当选SBS电视台建台20年来十大经典剧集之一。宋慧乔也因此受到更多认可。2004年，宋慧乔改变了以往安静乖巧的形象，出演《浪漫满屋》中活泼开朗的女主角韩智恩，与歌手Rain合演这套浪漫爱情喜剧。 拍摄完毕后宋慧乔便去美国修学。
2008年，宋慧乔与玄彬合作出演卢熙京编剧的《他们生活的世界》。她在剧中饰演了敢爱敢恨有主见的年轻导演“周俊英”一角之后，宋慧乔尝试了独立电影《恋物》和《山茶花》的拍摄。《他们生活的世界》，男神玄彬女神乔妹的定情之作，可惜最终还是因为聚少离多而劳燕分飞。这部剧即便算不上当年最佳，至少是当年最特了。女主的人设和《太阳的后裔》类似，没有矫情的四角恋情，没有虐心的生离死别，一切细节里都是恋爱的味道。
2013，宋慧乔再度出演电视剧，与赵寅成搭档，第二次出演卢熙京编剧的作品《那年冬天风在吹》。宋慧乔在剧中饰演了盲女的角色[10] 。同年七月，宋慧乔正式投入到吴宇森导演的年代巨制《太平轮》的拍摄中去，影片拍摄周期长达10个月之久。2014年，电影《太平轮》在北京举办了关机发布会 ，而后，宋慧乔跟随太平轮剧组一同出席了北京国际电影节红毯开幕，戛纳国际电影节的太平轮宣传发布会 ，以及上海国际电影节的开幕红毯。
2016年2月，她和宋仲基主演的KBS电视剧《太阳的后裔》一经播出。也是着实的火了一把。
出道20多年的宋慧乔是个很努力很敬业的演员，她的演技更是好得很，希望她以后会找到属于自己的幸福，会有更好的作品带给观众。
