第1个回答 2019-02-18
一般情况下，正常人会在入睡45——90分钟出现生长激素的脉冲分泌峰值，而白天夜晚的分泌频率有很大差异，夜间分泌频率比白天多很多，所以夜晚生长激素的分泌量可以达到白天的3倍之多。因此，生长发育期的孩子一定要保证夜晚睡眠时间的充足，睡得太晚对孩子长个没有帮助。
第2个回答 2019-02-18
其实我们大家都知道，睡眠充足是保证身体健康最重要的基本条件之一，更何况是小孩子呢！儿童拥有充足睡眠是非常非常重要的。一直以来，我们都认为孩子的身高来自于父母的遗传，其实也不尽然，因为有一部分也是受到环境的影响所改变的。据医学研究，小孩子在夜里深睡眠的期间，会分泌出一种旺盛的生长激素，在这种情况下，小孩子才能慢慢的长高。所以说，充足的睡眠更有利于孩子的发育，更有利于孩子的健康成长！
第3个回答 2019-02-18
对儿童来说，保证充足的睡眠尤为重要。因为睡眠对人体的健康有直接的影响。通过睡眠，不仅可以恢复精神和体力，还可以节省人体抵抗疾病侵袭的力量。
充足的睡眠有益于生长发育，生长发育依赖于垂体生长激素的分泌。然而，儿童的生长激素仅在睡眠时分泌，醒时处于停止状态。可以看出，为了让孩子长得更快，除了营养和锻炼，更重要的是让他们睡得好，睡得好。本回答被提问者采纳
第4个回答 2019-02-18
睡觉是最好的补品
第5个回答 2019-02-18
保证充足的睡眠对孩子生长发育是非常重要的。孩子的大脑发育是要在睡觉的过程中形成的，所以一定要保证孩子的充足的，良好的睡眠质量。。。。。。。。。这个是必须的哦！，。！？！