问题你要到红河哪里？如果是红河的蒙自和个旧这些地方貌似是没高铁的，首先你要先确定你到红河州的目的地，如果是弥勒的话，可以全程高铁，也就是从北京到昆明，再从昆明到弥勒。如果是蒙自的话可以高铁从北京到昆明然后再转地铁到昆明火车站，坐普通列车到蒙自。如果是飞机到昆明的话如果是去弥勒下飞机后坐地铁6号线吧（应该是这条，因为平时都是开车去的机场所以不太熟）到市区转地铁1号线去新火车南站然后买高铁票去弥勒，如果是去蒙自，下飞机坐机场大巴到锦江大酒店那一路到锦江酒店门口走一段路就到昆明火车站，然后买火车票去。如果是个旧这些地方，昆明也有直达班车，不过时间都不算短，可以先到蒙自以后再行购买去相应地方的班车票，如果要在昆明直接坐班车的话去南部客运站，坐地铁1号线可到。基本上来说如果说以高铁和飞机这类高速交通工具来说，一天可到红河州首府蒙自或弥勒市，其它出行方式相对延长。以上就是我所知道比较实在一些的方法，如果说去的地方不想挤班车又没高铁这些你可以在昆明选择包车（一般车型都是桑塔纳，捷达，朗逸，好点的话就帕萨特），价格相对来说会贵些，但时间上会比班车快些。
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