过度疲劳会“弄死”脑细胞,但一般不会是累死的。
按我的理解,累死是一个持续性的过程,量变的累积产生质变。脑作为人体的指挥系统,本身就会有很多措施让人适应周围环境并抵抗不良状态,尤其重视对脑本身的保护,比如有时候用昏迷来让人免受更剧烈的刺激,有时候用失忆来让人忘记难以承受的回忆,所以不会轻易让脑细胞陷入有害的量变累积过程中。而疲劳本身是很好对付的,例如疲劳时脑内会释放腺苷,降低神经元活性并让人犯困,然后就不得不去睡觉了。睡觉的作用这里有描述人为什么需要睡觉?人睡觉的时候身体都在做什么?,其实不用看每个人也都深有体会。
所以过度疲劳要想把脑细胞“累死”很难。目前过劳死的死因主要有两种:心脏病发作和中风,主要是出血性中风。中风的结果就是脑部供血受阻,脑细胞得不到必须的氧气和营养物质导致受损,死亡率极高。这里的心脑血管可能是被“累死”的,但脑细胞本身是被心脑血管问题的爆发给连累死了。
当然目前也有说法,认为年轻时候的脑过度活跃可能导致将来的阿尔茨海默病,似乎记忆功能是被“耗尽”了。不过并没有确实的证据能够证明,而且阿尔茨海默病必然是由复杂的原因引起,不会简单地因为身体或脑过度劳累就发病了,倒是不用太担心这个问题。
总之,按现在的研究进展来看不用太担心过度疲劳累死脑细胞,只是能避免还是尽量避免吧,对身体其他部分的负担是很大的,长期的积累几乎必然会引起质变。反正是疲劳能弄死人,弄哪不是弄呢……
医学上没有"累死细胞"这种说法.人的大脑内存在非常多种无数的细胞, 关于大家常说的"脑细胞"并没有精确的定义, 而更多是为了达到形容的目的, 所以我也不知道指的室哪一种.同为神经系统, 即有神经元细胞, 胶质细胞, 突触细胞... 卫星细胞, 各种各样. 何况大脑里还有其他无数组织. 周围神经若遭到损伤大部分是可以缓慢再生的, 比如手术损伤排尿神经后可缓慢自行恢复. 中枢神经呢? 很困难. 部分脑细胞几乎无法再生, 这就是为什么脑外伤达到一定时间就无法逆转.脑细胞会不会被"累死"呢? 我个人觉得很难. 如果只是生理上的疲劳(通过休息可以缓解的), 是不会导致不可再生细胞的死亡的(否则我早就成智障了.. ). 但如果积劳成疾, 疲劳导致了实实在在的疾病, 则是有导致脑损伤的可能性的. 这是一个比较模糊的问题, 不知道我这么说是否清楚.