不能。
肠胃不适的人平时尽量不要吃类似于螃蟹的发物,吃了可能会出现腹痛腹泻的情况,肠胃不好的人平时饮食尽量以清淡为主,辛辣油腻的食物尽量少吃,饮食要定时定量,不要暴饮暴食,生活尽量有规律。
由于胃粘膜被胃液中的消化酶和胃酸长期腐蚀所致,吃海鲜会进一步加重脾胃阴虚。海鲜中含有大量蛋白,可以刺激胃酸分泌中氢离子对胃壁的刺激。所以平时要多注意饮食的搭配。
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注意事项:
1、适量而止:吃海鲜要注意控制一个量,不要贪吃,不要短时间摄入过量的海鲜食物,饮食不当容易拉肚子。
2、过敏者少吃或不吃:有的人对海鲜过敏但不是对所有海鲜都过敏的,有的可以吃,有的不能吃,但是毕竟都是海鲜的,最好少吃或者选择不吃,避免再次过敏。
3、海鲜少生吃:虽然有的海鲜可以生吃,并且营养丰富,比如生蚝,生鱼片等,但是毕竟生的东西就会有细菌甚至寄生虫卵等,有些寄生虫吃到肚子里,并没有完全被消化掉,有的甚至在肚子里繁殖。
4、煮熟要彻底:同样的海鲜煮的时候一定要煮透彻,半熟的话,一些细菌寄生虫的同样没被杀死,同样会容易生病的。
参考资料来源:百度百科-胃肠不适
参考资料来源:百度百科-海鲜
可以,但是要少吃。
海鲜性寒,原本就会加重胃的负担。如果吃得过多,尤其是吃未经加热的生鱼片、生蚝等,蛋白质就更不易消化了,容易导致胃功能下降。建议吃海鲜时佐以姜汁等调料,中和海鲜的寒凉,并且少吃生的海鲜。
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其他的伤胃事情:
1、冷饮
冷饮、冰棍及凉的饭菜会让胃内温度降低。而很多消化酶的正常工作需要适宜的温度,这就会影响胃酸分泌和消化酶的作用。建议天气热的时候最好喝凉白开;冷饮放在两餐之间喝;冰棍一次只吃一根,而且要慢点吃;尽量少吃寿司等凉的食物。
2、腌菜
很多人爱吃酸菜、咸菜、咸肉等腌制食品。不合格的腌菜中含有大量亚硝酸盐,在胃内适宜酸度或细菌的作用下,能合成亚硝胺类化合物,有致癌作用。日本是胃癌高发国,就与其腌制保存蔬菜有关。所以腌菜虽好吃,但不要顿顿吃,还是要以新鲜食材为主。
参考资料来源:人民网-当心8大伤胃 再馋也要少碰!
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