第1个回答 2016-07-30
有用,瘦腿精油能帮助腿部脂肪燃烧,促进血液循环,改善淋巴排毒,消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉,减掉腿部脂肪,去除小腿浮肿,加速血液循环,预防腿部肌肉松弛,增进肌肉弹性。
首先在小腿上擦抹上纯天然的瘦身精油,然后根据以下步骤依次进行,这样瘦腿精油的效果会不错。
1.用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩,不断变化按捏的肌肉,每条腿按摩3分钟。
2.象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉,从脚踝到膝盖不断改变拧的地方,每条腿坚持3分钟。
3.两手握住小腿,大拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩,重复3次。除了拇指,其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。每条腿坚持3分钟。
4.把拇指放在膝盖上面,两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按摩膝盖,每条腿坚持2分钟。
5.在泡脚的热水中滴入几滴精油,可以达到活血经络的目的,还能达到去除脚气脚臭的效果。
配方:
瘦腿精油让小腿变的修长的配方:准备5ml的葡萄籽油,3小滴天竺葵精油和2滴丝柏精油
完美大腿曲线的配方:准备丝柏精油3滴杜松子精油3滴葡萄柚2滴 天竺葵2滴 5ml的葡萄籽油 甜兴仁油5ML
减肌肉性小腿的配方:准备迷迭香柏精油5滴 20ml的甜杏仁油
瘦腿精油消除腿部过多脂肪的配方,准备迷迭香精油2滴 杜松子精油2滴 鼠尾草精油2滴 茴香2滴肉桂2滴 2ml的荷荷巴油5ml的葡萄籽油3ml月见草油
瘦腿精油瘦腿的配方:准备葡萄柚精油3滴迷迭香精油2滴15ml的基础油
第2个回答 2016-07-30
有用,瘦腿精油能帮助腿部脂肪燃烧,促进血液循环,改善淋巴排毒,消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉,减掉腿部脂肪,去除小腿浮肿,加速血液循环,预防腿部肌肉松弛,增进肌肉弹性。
首先在小腿上擦抹上纯天然的瘦身精油,然后根据以下步骤依次进行,这样瘦腿精油的效果会不错。
1.用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩,不断变化按捏的肌肉,每条腿按摩3分钟。
2.象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉,从脚踝到膝盖不断改变拧的地方,每条腿坚持3分钟。
3.两手握住小腿,大拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩,重复3次。除了拇指,其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。每条腿坚持3分钟。
4.把拇指放在膝盖上面,两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按摩膝盖,每条腿坚持2分钟。
5.在泡脚的热水中滴入几滴精油,可以达到活血经络的目的,还能达到去除脚气脚臭的效果。
第3个回答 2016-07-30
我只想说或多或少有点小用,
但是整体来说还是效果不明显,
建议你还是多运动,这样才能瘦大腿
第4个回答 2019-09-08
瘦腿完美计划:我说的每个人都可以做到,一、每天走路1-2千米,二、饮食是平常量的1/2,三、然后晚上用芙颜修精油按摩,短时间就可以把腿快速变细!关键是第三点,这个精油独有的功效可以燃烧脂肪,然后配合简单的运动饮食,一天就相当于你很久运动带来的效果。