大家应该都听说过秋天要防晒，但是你知道为什么秋天也要防晒吗？今天就和大家一起来看看吧。秋天为什么要防晒？秋天防晒有什么好处？让我们和边肖一起学习。
一、为什么秋天需要防晒？
因为一年四季都有防晒，不是太阳晒高了才能看到紫外线。阴天紫外线也很强。另外，随着年龄的增长，防晒越来越重要，可以防止色斑的形成。所以，最好常年防晒。另外，要养成常年使用防晒霜的习惯。很多人一定要在夏天天气热的时候才用防晒霜，小智以前也是这样。因为我们的皮肤很容易被太阳晒黑。事实上，不仅是夏天，春、秋、冬三季，即使是阴天，紫外线的强度也不容小觑。虽然一时看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢积累，久而久之就会影响到我们的皮肤。
二、秋天防晒有什么好处？
1.秋季防晒可以降低变黑的概率。
2.秋季防晒可以抗衰老。
3.秋季防晒可以减少皮肤水分的通过。
三、秋天不防晒有什么危害？
1.秋天晒黑的皮肤没有夏天严重。毕竟秋天虽然有紫外线，但是没有夏天强。但是，即使在秋天，如果长时间站在户外，没有任何防晒措施，皮肤也会晒黑。
2.长斑的皮肤。秋天虽然没有阳光，但是紫外线不会减少。秋天的紫外线是看不见的。虽然没有夏天的那么强，但是长时间在户外不防晒，皮肤也容易晒伤。毕竟紫外线是造成斑点的头号杀手。
四、秋天应该怎么防晒？
1.避免中午外出。
中午的紫外线最强，皮肤上会有刺痛感。秋季防晒，但避免中午出行，以免最强紫外线直射皮肤。
2、秋季防晒要补水。
秋季防晒，不仅要涂防晒霜，还要多补充水分。出门在外，可以带一瓶水，随时补水，避免皮肤失水过多。
3.反复涂抹防晒霜。
出门在外，紫外线辐射必然会使身体出汗，降低防晒的效果。反复涂抹防晒霜可以保持防晒的效果，防止之前涂抹的防晒霜失去作用。
4.出门前涂防晒霜。
为了防晒，出门前要涂防晒霜。出门前20分钟在裸露的皮肤上均匀涂一层防晒霜。