蚩尤是真实存在的。
蚩尤其实是上古时代九黎部落的酋长，也就是如今苗族的祖先，蚩尤在某种意义上实际上也是汉族人的祖先，中华三个人文始祖里面，也是把蚩尤包括了进去的。在中国神话里面，蚩尤可以说是战神，并且蚩尤还是属于A型血的祖先。
根据调查，全国有差不多40％的人都是属于蚩尤的后代，当然除了其后裔苗族以外。根据传说，蚩尤的面部是像牛头一样，并且背部生长了一双翅膀，是属于牛图腾和鸟图腾的首领。
大约在5000多年以前的时候，黄帝在今河北涿鹿县境内，展开了与蚩尤部落的战争，也就是涿鹿之战，最后的结局是蚩尤战死。
历史渊源：
先秦时期，《山海经•大荒北经》记载：“蚩尤作兵伐黄帝，黄帝乃令应龙攻之冀州之野。应龙蓄水，蚩尤请风伯、雨师纵大风雨。黄帝乃下天女日魃，雨止，遂杀蚩尤。”
《孔子三朝记》记载：“黄帝杀蚩尤于中冀，蚩尤股体身首异处，而其血化为卤，则解之盐池也，因其尸解，故名其地为解。”
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