如何搭配卧室床品更好眠

Question

如题所述

Answer 1

摘要：卧室是睡眠的地方，而睡眠的状态是否良好，很大程度上决定了身体健康的程度。所以打造一个舒心的氛围是至关重要的。而且卧室床品作为家居“软饰”，不仅柔化了空间生硬的线条，更赋予卧室一种温馨的格调。那么如何搭配卧室床品让人更好眠呢？下面小编给大家从不同人群、不同的空间、不同的档次、不同的季节介绍卧室床品的挑选技巧，选择最合适的，才是最好的！不同人群床品选购婴儿床品选购床：婴儿的小床应该有护拦，以防婴儿摔出去。护栏的高度如果低于婴儿身长的2/3时，就要注意防止他站立时跌出。为婴儿准备的小床，护栏要相对密一些，因为稀疏的木栅或金属栅，有可能卡住婴儿的头、胳膊、腿等部位。因为婴儿的骨骼可塑性强，所以小床也不要太软。
褥子：婴儿的小褥子最好使用白色或浅色的棉布做罩，以便于及时查看婴儿的大小便颜色。褥子应用棉花填充，一是防止婴儿翻动时塑料布蒙住他的头，二是防止塑料不透气，使婴儿出现红臀等情况。还可以给婴儿再做一些软软的小棉垫，当婴儿尿湿后及时更换。
枕头：一般来讲，婴儿的小枕头的宽度要与头长相等，而枕头的长度，应该与他的肩宽相同。小枕头的高度只需在3-4厘米就可以了。如果婴儿的枕头太大太软，容易使婴儿在俯卧位时把头埋入头而出现窒息
被子：被子要根据婴儿的身长而特制，太长太大不仅盖起来沉重，妈妈抱起时，也会拖拖挂挂得很不方便。特别是在婴儿会翻身后，被子太长，还容易裹住婴儿使他窒息。所以，婴儿的小被子应隔一段时间后适当加长、加宽。被子不必太厚，太厚在换尿布时反而易使婴儿受凉，可做一两床稍薄的贴身盖，再做一床稍厚的，为孩子更换。
儿童床品选购
床单：以天然、柔软的棉质为最佳，最好选择方便清洗、快干、不需熨烫的。
被子：根据孩子的体质来挑选，但绿色环保的蚕丝被是很好的选择。
枕头：儿童的活动量大，新陈代谢速度快，因此儿童枕头的材料一定要保证吸湿性、透气性良好，软硬适度。
对于安静内向的孩子：可适当选择偏红、黄等色彩分明的颜色，因为暖色调可以增加孩子自信、积极的生活态度。
对于外向好动的孩子：可考虑选择绿、蓝等偏冷的色彩，以减少强烈色彩的进一步刺激，避免性格向极端方向发展。
对于偏于内向自闭的孩子：为了多给他们一些幻想的空间，图案可以适当丰富活泼一些。
对于一些外向好动的孩子：太花哨的图案可能更会增强他们一味寻求兴奋和刺激的感觉，应适当减少一些花哨的图案，增加一些沉稳平和的图案。详细+
孕妇床品选购不要睡太软的床垫：孕妇适宜睡木板床，软床会影响准妈妈的身体和睡眠质量。因此，选择易于翻身活动的床，最好是硬床。
枕头高度要合适：以9厘米（平肩）高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。
四件套最好是纯棉材质：不宜使用含有化纤物质的，因为化纤材质的四件套容易刺激孕妇的皮肤，严重的还会造成皮肤过敏等症状。
被芯以天然填充物为佳：孕妇选择被子宜选全棉面料，填充物采用天然的蚕丝等。
老人床品选购颜色：可以选择浅绿、浅蓝等清淡的颜色，或棕色、灰色等较沉稳的颜色，花纹不宜太复杂，简单的绣花、线条等符合老人的喜好。
床垫与被褥：硬床软垫比较适合老年人。床垫可以选择弹簧较硬的席梦思和棕垫
枕头：高枕头是老年人的大忌，要选偏硬、支撑性好的，荞麦枕、茶叶枕都比较好，可以根据老人的睡姿“自动”定型，对颈椎起到支撑作用。
年轻人床品选购当代的年轻人都有自己的审美观以及自己对床品的要求，所以，自己自己喜欢，一切都可以。
不同档次床品选购经济实惠（200元以下）
针对普通的大众消费人群，价格比较经济实惠，一般以纯棉材质为主，亲肤舒适，花色款式多样，可根据个人喜好进行选择。
中档（300-400元）
可选择的款式、面料都比较多，比如纯棉床品、贡缎床品，质量都相当不错的，能够带来舒适的睡眠享受。是一般家庭床品的首选。
高档（500元以上）
该档次的床品多为真丝面料所致，质感丝滑，弹性和吸湿性比棉好等特点，但易脏污，对强烈日光的耐热性比棉差。
不同季节床品选购春季床品选购枕头质量看枕芯：枕头的软硬度不是决定枕头质量好坏的唯一标准，首先要考虑枕芯材料。羽绒枕、纤维枕是填充性枕芯，选购时按压枕头，看表面有无填充物溢出；记忆海绵枕、乳胶枕等整体型枕芯，则要测试回弹时间，用手按压3-5秒看其恢复速度。
羽绒被一按二摸三拍：春季乍暖还寒，昨天冷飕飕，今天大太阳，明天可能就下暴雨了。枕头质量看枕芯：枕头的软硬度不是决定枕头质量好坏的唯一标准，首先要考虑枕芯材料。详细+
夏季床品选购材质选择：在选择床上用品时，首先要选择舒适的面料，这一点至关重要。最好选择采用环保染料印染的高密度纯棉面料或者真丝面料，优质的亚麻面料也适合在夏天使用。
枕芯选择：夏季不应再使用棉花或者乳胶枕芯，棉花的蓄热能力强，夏季使用太热不易入睡，乳胶是由天然橡胶发泡成型，透气性比较差，不宜夏天使用。夏天枕芯应选择透气性好的决明子、竹炭以及荞麦枕芯。
秋冬床品选购1、秋冬床品选购要素
保暖性：寒冷的冬天，只有睡在温暖的被子里，才是保证舒适睡眠的关键。
透气性：冬季潮湿，透气性差的话，容易造成闷热出汗，造成睡眠质量的下降。
舒适度：床上用品直接与我们的皮肤接触，因此一定要选择亲肤的面料，保证舒适度。
2、四件套怎么选
材质：相较于真丝、天丝、纯棉而言，长绒棉、磨毛材质的四件套一直都是秋冬床品市场的宠儿保温效果也高于一般的纯棉产品。
颜色：冬被怎么选保暖性能最好的被子，除了羽绒被那就是羊毛被了，羊毛被具有很好的保温性，是老人和风湿性患者的不二之选。且羊毛被具有很好的弹性，非常经久耐用。
3、枕头怎么选
一到天气变冷，人的外出活动量也在相应地减少，选择一款能够促进血液循环的枕头非常有助于人体的健康。乳胶枕由天然乳胶加工而成，弹性极好，可以缓冲人体的压力，促进血液循环，有助于提高睡眠质量。