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    • 考生吃牛肉和猪肉哪个好

    如题所述

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    推荐答案   2023-06-11
    牛肉好。
    1、免疫力：牛肉的蛋白质含量高，脂肪含量低，同质量的猪肉蛋白质含量要低5％，脂肪含量高20％，蛋白质可以为考生提高免疫力，这一点猪肉逊于牛肉。
    2、营养价值：牛肉含有氨基酸、维生素等成分，可以健脾益胃和健脑，猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物，但营养价值逊于牛肉。
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