找出你们分手的原因
在挽回男友之前，首先要找出分手的原因是什么。男朋友突然说累了不爱你了，一定是有原因的。如果是涉及到原则上的问题，比如是出轨了或者是家暴等，即使你再爱这个男人也不能去复合，因为这样的男人不值得去挽回。
如果分手的原因并没有违背原则性的问题，并且你们之间的问题是可以解决的，那么可以尝试着去挽回他。
审视自己的错误
在面对已经分手的事实，除了无尽的悲伤之外，我们更应该做的，是游离于爱情之外，尝试理性的分析之前的感情。每个人在一段感情之中，都是有对有错的。但是虽说感情中谁都有一定的责任，但是如果想要挽回对方，那么就首先审视自己的错误。
正确挽回的心态
很多人在分手后都有一个念头，就是觉得对方是抛弃了自己，在感情上是亏欠自己，所以多少会有一种受害者情结，但是这种心理对于你挽回男友并没有任何作用，反而会让你们的情况变得更糟。
因此，在挽回之前，你要摆正一个观念：你不是感情受害者，他也不是感情加害者。在挽回爱情的时候，只有当你自爱自信的时候，才能得到你想要的爱情，而不是用一种博取同情的心态去挽回，这样只会把你自己的价值拉低。
分析你的现状和情绪趋势
大多数情况下，我们不愿意放弃一段关系往往是因为不是我们自己先分手的，这就要求女人在男朋友改变了的感情中认真考虑一对夫妇目前的情感状况。不情愿的爱往往不会持续太久。如果他真的不爱你，女人此时应该做的就是学会放手向前看。将来，他们一定会找到一个愿意容忍你并深爱你的人！
不要过多纠缠对方
无论是爱情还是婚姻，在遭遇分手后。一定要谨记，千万不能纠缠。很多朋友往往分手后不停的电话希望能挽回。要知道，此时对方的心境还无法完全平静，如果只是一味地的纠缠骚扰，只能让他对你更反感。小编建议，分手后短期内尽量少联系或不联系对方，给对方和自己一个冷静的时间，平复心情。
懂得放手，优雅转身
两个人在一起，不再有爱的时候，继续相处下去，只会是一种折磨与痛苦。与其如此，不如狠下心来，学会放手，优雅地转身离开。
放手，其实，也是对自己的一种救赎。和一个不爱自己的人在一起，只有委屈，只有痛苦，只有眼泪，只有无尽的心酸。